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教你如何让你的牙齿晚报废十年

2017-12-10 来源:合肥美奥口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咀嚼过硬食物必然会损耗牙釉质,长期啃咬骨头、硬壳之类的食品将会过分磨损牙齿,缩短牙齿的寿命,尤其在30岁之后,建议不要再过度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶盖之类的尤其不可取。

  蛀牙及牙周病

  人们拔牙大多数原因是得了蛀牙或牙周病。有时蛀牙被治疗多次,最终还是有部分被拔掉了。这其中有2个原因:一是治疗方法本身的问题,二是患者在口腔医生的选择上的问题。

  提醒大家:不严谨的医生,技术和修补材质留有隐患,更不会注重护理方法的科普。这种缺少预见性的治疗,无法根除蛀牙隐患,可能导致牙齿缺失。

  牙齿的结构比较特殊

  大家的牙齿都很“特别”哦!不像患感冒,即使治疗晚一些,也有可能恢复原状。牙齿无法自然治愈。人们治疗牙齿的时间不同,产生的效果也会不同。对于蛀牙的治疗,我们应该理解为“对牙齿的修补”。修补的地方越小,修补得越早,越能完成得整齐、廉价,并且长期保持。

  所有牙齿的问题,总是越早治疗效果越好。很多人总是抱着尽量不看牙医的想法,结果导致治疗时间延误,最终牙齿不得不拔除。

  当然还有其它外力损伤会导致牙齿缺失,特别是孩子家长们要多加注意哦!

  “防胜于治”

  真诚的呼吁大家:牙齿需要“预防”。如果在牙齿发生状况后再补救,那就称不上是上上策了!

  设想一下这种情况:一个人大部分牙齿因为蛀牙被拔去,剩下的牙齿又因牙周病全部丧失,你是不是觉得不可思议?

  你会不会觉得这样的情况发生在一个30岁的人身上,可能性极低?但现实生活中确实有大约5%的人处在这种状况,并且50岁的人中有近1/3属于这种情况。

  看看牙医对保护牙齿的建议!

  1.别食用过硬食物:咀嚼过硬食物必然会损耗牙釉质,长期啃咬骨头、硬壳之类的食品将会过分磨损牙齿,缩短牙齿的寿命,尤其在30岁之后,建议不要再过度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶盖之类的尤其不可取。

  2.吃水果=刷牙?:虽然说过度咀嚼不好。但另一方面,牙齿不用同样不可取。牙齿在咀嚼食物时会产生自洁作用,尤其在吃水果的时候,牙齿上下咬合,作用等同于“刷牙”。而牙齿一直不咬合就无法进行自我清洁,很容易形成牙结石,最终导致蛀牙和牙周炎。

  3.健康生活习惯:首先,是健康饮食。牙齿实际上也是一个骨骼组织,需要营养,全面均衡的营养加上充足的睡眠,才能保证牙齿(骨质)不疏松,不会脆弱易碎。多吃粗纤维(如水果),既能帮助清洁牙齿也可以预防牙质脆弱。

  4.定期检查:很多人没有口腔体检的意识!医生建议,大家一定要定时做口腔检查,一般半年至少一年检查一次。定期洗牙,牙齿缺失后及时修补,才能帮牙齿延年益寿。

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