口腔健康是全身健康的重要组成部分,而牙周健康又是口腔健康的基础。对于牙周健康的保护,预防大于治疗。一旦出现牙周病,不仅会影响牙齿的稳固,更牵连其他全身性慢性疾病的发生,包括:心脏病、糖尿病以及关节炎等等。
然而,许多人还是由于各种的口腔疾病诱使牙周病出现。牙周病会给口腔造成不利影响,使得牙齿出现松动甚至脱落的情况;因此,牙周病的保健就显得尤为重要。
但是,很多人对于牙周病的保健存在着不少误区:
误区一:偏侧咀嚼
这是许多人的一种不良的口腔习惯,习惯用口腔的某一侧进行咀嚼,这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡,会影响到整体的美观,严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。
误区二:只需刷牙就可以清洁口腔
刷牙方法正确的话也只能清除50%的牙菌斑,因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里,牙刷没办法刷到;除了刷牙之外还可以用牙线和漱口水清洁口腔,并定期进行洁牙。
误区三:咬过硬的食物
若用牙齿去咬坚硬的食物或开啤酒瓶,会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。
误区四:刷牙用力过大
当刷牙过于用力的时候会造成牙齿表层釉质和牙本质之间的过度磨损,这样容易出现牙齿过敏、牙龈损伤、萎缩、牙髓暴露等情况,因此,应该戒除用力刷牙的习惯。
误区五、牙齿不痛,不需要看牙
口腔内很多常见的慢性牙周炎、慢性根肩周炎都是慢慢形成的,前期不会造成任何疼痛的情况,但如果出现疼痛时表明疾病已经很严重了。因此,需要定期到口腔医院进行检查,发现口腔疾病应该尽早进行治疗。
误区六、老掉牙是常事
很多人认为老了掉牙是非常正常的,其实,这种想法是不合理的。在欧美国家,大部分人都定期检查牙齿的习惯,这样可以有效预防各类严重的牙周病的出现,而牙周病才是造成掉牙的罪魁祸首。
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