万圣节是西方国家的传统节日。西方人认为,这一夜是一年中会“闹鬼”的一夜,所以也叫“鬼节”。万圣节前夕,孩子们会提着南瓜灯,穿着各式各样的稀奇古怪的服装,挨家挨户地去索要糖果。还念念有词:不给糖就捣蛋。
万圣节已经不光是外国人的节日,很多中国人也加入了搞怪大军,小孩子们此时也会吃到很多糖果。
那么问题来了,糖果会影响小朋友的牙齿生长,造成蛀牙,也就是龋齿。小孩子是过瘾了,但大人就会问:“得了龋齿怎么办?”
孩子的牙齿需要保护,最容易发生蛀牙。有的孩子刚换恒牙不久牙齿就坏了,原因就是有很多不良习惯,如爱吃糖,不按时刷牙等。下面就告诉大家一些儿童如何有效防止蛀牙的小知识。
一:养成良好的口腔卫生习惯
做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。
二:使用含氟牙膏
含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加牙齿再矿化能力。
三:定期进行口腔检查
平时要注意自我经常检查口腔,定期到牙科进行检查,以便早期发现龋齿,及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。
四:注意饮食结构
预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。
五:窝沟封闭防龋
窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂,隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。
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