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有口臭,不自知,6招教你轻松自测

2017-10-31 来源:护齿家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:找一位专业的口腔医师,通过直接的鼻测来判断是否有口臭。可以通过计分量化来评判口臭的程度。这是判断相对准确的一种方法,而且容易执行!

  6个方法轻松判断自己是否有口臭

  1.自我检视法

  将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。

  2.亲朋反馈法:

  找到亲朋好友,开门见山,直接问他们就行了。

  3.舔腕测试法:

  舔一下自己的手腕内侧或者手背,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。

  4.塑料勺测试法:

  使用一次性的勺子,把它伸进嘴巴里面,然后用它在舌背上轻轻的刮几下。最后拿出来用鼻子闻一闻看有没味道。

  5.观舌自测法:

  在镜子前面把舌头伸出来看看,如果看到是粉红色的舌头,那就是代表清新的口气,要是舌头上面有一层白膜的话,那应该就是口臭了。

  6.医师鼻测法:

  找一位专业的口腔医师,通过直接的鼻测来判断是否有口臭。可以通过计分量化来评判口臭的程度。这是判断相对准确的一种方法,而且容易执行!

  温馨提醒

  若通过以上的测试若发现自己有口臭,不要着急,也不要相信一些所谓的治标不治本的喷剂,暂时把口臭给遮住,到最后反而适得其反!

  而是要到专业的口腔机构,让医生通过专业的手段再确定一下,是否真的有口臭,是因为自己偷懒不坚持刷牙,还是因为口腔疾病导致的?

  然后再对症下药,如果只是洗个牙就能解决的问题,就不要让自己口腔再遭受不白之冤!

  口臭预防大于治疗:

  1.养成良好口腔习惯:每天都要早晚刷牙,饭后漱口

  2.去洗牙并坚持每半年洗一次牙:能减轻口臭,去除牙结石,有一个更好的口腔环境

  3.在洗牙的同时做一个口腔检查,对一些常见口腔疾病进行必要的治疗:如牙周病,龋齿等,有效的避免口臭。

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