90%的人对牙齿护理最常犯的6大错误，相信你也在这90%里

　　清洁牙齿是每位讲卫生朋友的每天必做的清洁行为，约90%的人只把牙齿做了基本的清洁，甚至对于牙齿护理的认知还存在误区。牙齿问题绝然不是在疼痛时才算有病，平时的护理不到位就会慢慢促成牙病的发生。

　　1、没有龋齿就等于没有牙齿问题

　　牙齿问题分为很多种，一种是牙体问题，是牙齿本身的问题，另一种是牙周问题，包括牙龈、牙槽骨等，第三种是牙列问题，包括牙列不齐、牙齿缺失等。

　　常说的龋齿等问题属于牙体问题，而各种牙周问题也是牙齿问题的重要内容，同样需要引起重视。

　　2、使用牙线会使牙缝变大、导致牙龈出血

　　因为正常刷牙只能刷到牙齿表面和里面，而两牙之间的邻面是刷不到的，而牙线却能够实现邻面的清洁。

　　使用牙线导致牙龈出血等问题大多是因为手法的原因，如果用力过猛会压迫牙龈，导致出血，正确的方法是用适当的力度使牙线通过牙缝，然后贴着两牙的邻面往上刮，清除脏东西，正确地使用牙线不会让牙缝变大。

　　3、每天认真刷牙就不用洗牙

　　刷牙要有正确的方法，推荐国际上通用的巴氏刷牙法，如果按照这种方法早晚各刷牙一次，基本可以清洁当天残留在牙齿上的食物残渣。

　　但是还有一些缝隙不一定能刷得很干净，所以这些地方时间长了之后就会残留许多脏东西，形成牙石，因此，建议每半年去洗一次牙，给牙齿做一个大扫除。

　　4、孕期出现牙齿问题不需要关注

　　孕期由于激素水平改变会出现特有的口腔问题。比如孕期如果因细菌等问题导致牙龈炎，牙龈会肿胀得非常厉害，形成孕妇的常见口腔疾病——妊娠期牙龈炎。

　　所以，我们提倡怀孕前做全口的检查，拔除智齿，尽量消除妊娠期可能出现的口腔隐患。如果孕期出现口腔问题，最佳治疗时间是孕4~6个月，建议听从医生的安排。

　　5、坐月子期间不能刷牙

　　民间有产妇月子期间不能刷牙的说法，这是一个以讹传讹的陈规陋习。临床上经常能看到不刷牙的产妇牙龈肿胀得十分厉害、附着在牙齿上的食物残渣、软垢非常多，有些观点认为月子里刷牙会使牙齿变松。

　　但实际上口腔清洁不彻底才是牙齿松动的元凶，刷牙肯定不会对孕产妇的牙齿造成不利影响，但是从孕产妇的身体状况考虑，建议用温水软毛牙刷。

　　6、乳牙反正要换掉，出现问题不需要治疗

　　关于乳牙，我们提倡有问题尽早治，因为乳牙的特点是，一旦发生龋齿等问题，发展得就特别快，有些患儿只需要几个月，就会发展成牙齿的根尖周炎。

　　而且乳牙不及时治疗会影响其他牙齿的位置，导致牙列不齐等问题，有时甚至会影响恒牙萌出。因此，建议幼儿每三个月到半年去正规的牙科医院进行检查，发现问题，及早治疗。