国庆期间亲朋好友聚会不断,人们的生活习惯和饮食结构发生了很大的改变。
同时,昼夜颠倒的生活容易使人忽略日常口腔护理,再加上作息不规律造成身心疲劳,抵抗力下降,从而诱发了急性口腔疾病。
这些可统称为牙齿的“节后综合症”,主要有如下症状。
※症状一:牙齿黄、牙齿发黑
国庆期间,人们大吃大喝,各种烟、茶、酒很多场合不可避免,而生活作息不规律,也导致了日常口腔清洁被忽略,从而致使牙齿污渍堆积,烟熏酒染,牙齿发黄。
专家支招:目前,冷光美白是治疗牙齿发黄的最佳方法,方便快捷,且不会对牙齿产生其它不良影响。
※症状二:牙酸、牙痛
国庆期间不定时地吃饭、喝酒,以及口腔清洁不彻底,让牙缝成了细菌滋生的“乐园”,从而导致牙酸、牙痛。
专家支招:针对牙酸牙痛,最基本的是要对牙齿进行全面彻底的清洁,可以通过口腔清洁(如洗牙)进行缓解。
※症状三:“冒出”蛀牙
国庆期间,糖果、巧克力是家家招待客人的必备零食,再加上其它含糖的食物和饮料,人们过度食用,很容易引起蛀牙。
专家支招:减少甜食、饮料的摄入,同时,一旦发现有蛀牙,要及时补牙。
※症状四:牙齿松动加剧、牙裂
瓜子、坚果类都是节日期间的紧俏食品,但这类食品都比较硬,不容易入口,而大多人又习惯用牙齿当工具,食用过多就会加剧牙齿松动,甚至导致牙裂。
专家支招:一旦发现牙松动、牙裂,要及时进行治疗、修复,若错过了牙齿修复的最佳时期,牙齿很可能“保不住”。
※症状五:牙缺失
不少中老年人表示,牙齿“每逢佳节掉几颗”,因为节日期间各种大鱼大肉,子孙孝顺,不忍拒绝,但牙齿使用过多,超过了本就松松垮垮的牙齿的负荷,纷纷掉落。
专家支招:牙齿脱落影响饮食,不利于身体健康,牙齿脱落后,应及时到口腔医院,根据自身情况确定治疗方案,进行治疗。
※症状六:牙龈莫名肿痛
罪魁祸首是大鱼大肉,节日期间,每天大鱼大肉的生活,对身体是一种负担,容易造成上火引起牙龈红肿甚至出血。
专家支招:若情况严重,则需到口腔医院进行治疗;若不严重,可自己在家用温水刷牙、温盐水漱口缓解;同时,节后不宜再吃油腻食物,饮食要以清淡为主。
对照以上症状自我检查,你中招了吗?若不幸中招,也不要恐慌,请及时到口腔医院治疗。
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