口腔是身体的一面镜子,从胎儿期到成人期,再到老年,护牙可以说是贯穿一生的大事,不管在哪个时刻出现问题,都会对健康造成影响。不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点?
怀孕前不疼不肿也要查牙
医生建议在准备怀孕前,做一次全口洁牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠,以免后患;拆除不良修复体;修复缺失牙,以恢复咀嚼功能。
准妈妈应多吃富含钙质的食物,少吃甜食酸食,每天要早晚刷牙、使用牙线,牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题,要及时就诊,孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
幼儿期护好六龄齿最重要
儿童6岁左右除了前牙替换外,在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙,即“六龄齿”。
“六龄齿”咬合面的面积是最大的,窝沟点隙复杂,它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长,牙面上很容易滞留细菌和食物残渣,萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长,无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱,造成龋坏进展很快。
因此,家长要重视孩子换牙期,每3至6个月进行必要的口腔检查。最好给孩子做“六龄齿”的窝沟封闭,就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料,使残渣和菌斑不易堆积,以减少它的龋坏发病几率。
好习惯
对还没长牙、还在喝奶粉的宝宝,喂奶前一定要把孩子抱起来,不要让孩子躺着吸奶瓶,尽量不要喝夜奶,喝完奶后要让孩子喝点清水,并用清洁纱布裹住手指擦洗婴幼儿的口腔组织和牙龈,预防奶瓶龋。
孩子有牙齿萌出后,每天睡觉之前家长要给孩子刷牙。
3岁之前不要使用牙膏,用清水刷干净就可以。5岁之前不要用含氟牙膏。
养成睡前不吃零食和睡前刷牙的习惯。
青少年牙不齐最好戴牙套
牙齿畸形包括很多类型,如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等,不仅影响青少年的口腔正常功能,还影响了孩子们的容貌,让他们产生自卑心理。
青少的最佳矫治年龄在11~12岁,方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝,对牙齿进行移动,使其排列整齐;功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置,利用青少年颌面部生长发育潜力,对异常进行调整。
好习惯
孩子的乳牙可以承受跟恒牙一样的咀嚼力,在这一阶段,家长在喂养方面千万不要过于精细化,以免降低孩子的咀嚼功能。
少给孩子吃高糖的食物,吃完零食之后要马上刷牙。
督促孩子正确刷牙,教孩子每天使用牙线,把牙缝清理干净。
关注孩子的生活习惯,纠正不良习惯如单侧咀嚼、张口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等。
每年两次到正规的口腔机构进行口腔检查,发现已经产生的蛀牙要及时治疗。
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