康：牙齿敏感，究竟是什么惹的祸？

　　喝口凉水就觉得牙齿不适、偶尔吸口冷风牙齿就不好受、刷牙时牙刷轻碰到牙面某个部位就会出现针刺样疼痛……这些都是牙齿敏感惹的祸。一般情况下，很多人遇到这种情况会选择“一忍而过”，但一味的挺着情况反而会更严重。

　　其实是牙齿敏感。若出现吃冷、酸、热、甜时有明显刺痛或酸痛感、刷牙时经常牙疼、吸冷空气时牙齿酸软和疼痛等现象，且持续一段时间，但却没有发现牙齿龋坏、裂伤、缺损，那么，这很可能就是牙齿敏感在“作怪”。那么，哪些原因会导致牙齿敏感呢？

　　1、牙冠釉质磨损

　　牙冠表面的釉质磨损会导致脆弱牙本质暴露。引起釉质磨损的原因有：

　　磨耗：喜欢嗑瓜子，喜食坚硬的食物，或夜磨牙等

　　楔状缺损：牙齿颈部的凹陷缺损，多与患者刷牙方法不对有关，例如硬毛牙刷且横着大力“挫”牙齿，导致牙齿表面的牙釉质缺损，暴露牙本质，也会导致牙齿敏感。

　　2、牙周炎导致的牙龈退缩

　　牙周炎导致牙龈出现局部营养代谢功能障碍，牙龈不能通过消化吸收到足够的维生素养分，从而长期处于营养不良状态，因而出现萎缩。牙龈萎缩导致牙根外露，牙根的表面并没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，便容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感。

　　3、牙齿龋坏

　　龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质的过程，破坏深度越靠近牙髓神经，敏感症状越明显，一旦发现牙齿龋坏，应立即就诊。

　　4、牙齿隐裂

　　咀嚼冰块、较硬糖果、用牙齿开酒瓶盖等都容易导致牙齿隐裂。虽然牙体的完整性尚可，但是当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。

　　5、近期牙科治疗

　　牙齿美白、洗牙、冠修复等可能会引起牙齿的暂时性敏感，这些通常都能自行缓解，轻微的牙齿敏感，也可使用脱敏牙膏促进缓解。若病情严重者请告知牙医，牙医会采用局部涂抹脱敏凝胶等方式减少不适感。

　　6、过量使用漱口水

　　许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%，这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，频繁使用含酸性物质的漱口水，或过量食用酸性物质，导致釉质腐蚀

　　7、酸性食物

　　西红柿，橘子，果汁及其他一些好吃的食物总是会让你忍不住流口水？进食过多的富含酸性物质的食物和饮料可能会腐蚀牙齿最外层的保护壳-牙釉质，从而使内在结构-牙本质暴露。既能享用这些美味又能保护牙齿的方法是，吃完这些食物记得吃块奶酪或喝杯牛奶。

　　8、牙齿增白剂或牙膏

　　每个人都希望拥有一口洁白、明亮的牙齿，但是含有过氧化氢物质的牙齿增白剂或牙膏可能会导致牙齿敏感。通常，当你停用这些产品时牙齿敏感的症状会随即消失。

　　9、刷牙用力过度

　　如果你刷牙时力量较大且未使用软毛牙刷，那么牙龈就会逐渐退缩导致压根暴露。同时，这一动作也会破坏牙齿表层的釉质使里面的牙本质（图片中黄色部分）暴露。牙本质中有大量的牙本质小管（图片中蓝色部分）与牙神经相连通，当有冷热酸甜刺激是便会产生牙齿酸疼感。

　　10、牙齿折断

　　嚼冰块，咬硬的糖块或是其他较硬的食物，以及牙齿本身有大面积的充填物可能会导致牙齿碎裂甚至折断。一旦牙齿折断，位于牙齿内部的牙神经便会暴露且处于受激惹状态而会产生疼痛。细菌可能会入侵牙神经而导致炎症产生，从而加剧疼痛。

　　11、蛀牙

　　蛀牙又称为龋齿，所形成的龋洞会使位于牙齿中间部位的牙神经极易受到外界刺激（如冷、热、甜甚至空气）而产生酸疼感。防止形成蛀牙并保持牙齿健康的最佳方式是养成良好的口腔卫生习惯，注意饮食，并定期检查牙齿。

　　12、善待牙齿

　　有时不必因为牙齿敏感而特地去医院检查。为了强化牙齿，通常情况下要做的是对你的口腔日常护理做一些改变。你可以尝试更换一把软毛牙刷刷牙，使用抗牙齿敏感的牙膏及选用含氟的漱口水。