洗牙是一种生活态度...

　　洁牙，俗称洗牙。专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色泽，并磨光表面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

　　所以，洗牙是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段，目前人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。

　　很多朋友没有定期看牙的习惯，于是定期洗牙就成了给牙齿体检的好机会。

　　但很多人第一次洗牙都有这个感觉：我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗坏了！

　　由此引申出很多关于洗牙谣言和认识误区，我们来看看，你都听到过哪些！

　　误区一，洗牙会把牙缝洗大？

　　真相是：洗牙洗晚了才会这样！

　　洗牙会把牙缝洗大？把牙齿洗松吗？这算得上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是这两条，往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。

　　下面这幅图，展示的是牙齿从健康到发展成牙周病的过程。

　　当牙石在牙齿积聚，就像在牙齿周围构建了“铜墙铁壁”一样，这些水泥般的牙石，将一颗颗已经松动的牙齿绑成了一个整体，掩盖了牙龈萎缩的事实。

　　这时的牙齿不松，都是假象：牙根周围的骨头在牙石压迫和牙龈炎症的长期作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。

　　洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗掉后，牙齿站在松塌塌的牙龈里，站得稳才怪。

　　不过幸好，洗牙能把牙石去掉，终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。牙石去掉后，短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固。

　　也就是说，通过洗牙，这种松动会改善。

　　误区二，每天刷牙，就不用洗牙了？

　　真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石仅靠刷是不掉的！

　　牙石是哪里来的？牙石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即使你每天刷牙，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。

　　总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙石，像牡蛎趴在海边的石头上一样，牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉。

　　这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。

　　明白了吧？

　　误区三，洗牙后又酸又疼？

　　真相是：你可能太娇气！

　　洗牙并不是那么可怕。起码来说，如果你习惯了洗牙以后，洗牙并没有那么可怕。洗牙确实不好受。但牙石最易生长的地方，就是那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个交界处，是牙齿本身洁白坚硬的牙釉质和稚嫩敏感的牙根，即使是没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。

　　但这种不适，还是应该可以忍受的，希望大家能鼓起勇气。

　　另外就是，第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。