【1】牙周情况不佳：注意刷牙手法和力度，选择合适的清洁用具（牙线等）；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.
【2】自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
【3】假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。
【4】已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然，在不甚严重的阶段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。
【5】需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。
唯有各个方面一起注意，牙龈萎缩才不会是可怕的恶魔，才能为我们所控制！
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