口腔是消化系统的门户，营养丰富的食品需要经过牙齿的咀嚼，才容易被消化吸收。
牙齿是进食的入口关，没有健全的牙齿就没有好胃口，而没有好胃口，就会影响进食，进而大大影响身体对营养的吸收，影响全身健康。
60岁以上的老年人更应该重视牙齿的健康
一些发达国家将老年人牙齿健康标准制定为“8020”，意思是80岁时，至少应该仍拥有20颗健康的牙齿，才能满足基本的咀嚼功能。
许多老人认为“老掉牙”是自然规律，但事实上，大多数老年人牙齿松动脱落是由于牙周病和龋齿造成的，只要及时治疗这些口腔常见病，同时掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康牙齿。
老年人保留健全牙齿只能通过两个途径
一是加强自我保健，方法包括漱口、刷牙、叩齿、少吃甜食、适当饮茶等；
二是去看牙医，一年一次定期检查，发现问题，尽早治疗，以及定期洗牙（1次/年），维护牙周健康。
只有这样，才能有益于老年人保留健全的牙齿，提高生活质量，享受幸福的晚年。
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