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远离牙结石的4个方法

2017-09-15 来源:鹏程口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:远离牙结石,在平时就应该多加防范,养成良好的刷牙习惯,早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石最简单又行之有效的方法了。

  1.刷牙

  远离牙结石,在平时就应该多加防范,养成良好的刷牙习惯,早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石最简单又行之有效的方法了。刷牙也有很多讲究,别只横着刷,倾斜刷牙,特别需要留意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连等部分,尽量把牙齿的每个面都“照顾”到。

  2.饮食结构

  精细蛋糕、甜食、粘性零食等食物很容易沉积于牙表面,诱发牙结石,一般建议在吃完这类食物后及时刷牙漱口。

  3.口腔健康检查

  定期进行口腔健康检查,及时尽早的处理问题,能够使牙表面,牙颈部处于洁净状态。

  4.洗牙

  洗牙一般建议去正规专业、权威的医疗机构。清除牙结石,超声波洗牙是行之有效的办法,同时也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的方法。

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