缺失一颗牙少活10年？最全的“护牙指南”竟然是这个

　　缺失8颗牙，苍老10岁

　　其实大家都知道，面部外形的美观与谐调，是需要完整的牙列来维持的。也有相关研究人员认为：缺失牙齿达到8颗的人群，相比牙列整齐的同龄人，外貌上看起来至少老迈10岁。

　　当人的牙齿缺失后，上、下颌骨间也就会失去支持，而且牙槽骨或整个颌骨间缺乏正常的咀嚼力量的刺激，时间一久将会发生退变、吸收，造成面下部高度变短，面颊部和周围肌肉也会出现松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，这就会使得比同龄人显得苍老很多。

　　缺一颗牙，会病三颗牙

　　当缺失一颗牙后，相邻的健康好牙也会因此而失去支撑，向缺牙空隙倾斜、移位、松动，久而久之也会引发一系列的连锁反应，导致相邻的牙齿出现问题，造成牙齿排列错乱，咬合关系紊乱。如果不及时修复缺失的牙齿，还有可能导致与缺失牙相对的牙齿因缺少对抗、无咬合力而逐渐伸长，不仅影响牙齿的功能和美观，严重的还可占据整个缺牙间隙，造成牙齿无法修复，咬合关系紊乱。

　　牙齿不好，全身都可遭殃

　　俗话都说“牙齿不好，疾病满身跑”，足见牙齿与身体健康的关系的重要性。而且，多项研究也发现，牙齿的好坏与全身健康是密切相关的。当牙齿不好的时候，全身都可遭殃，常见的有：

　　①易患老年痴呆：古代的《黄帝内经》中曾提过“牙齿为肾之余，肾生骨、骨生髓、髓海不足则容易健忘”，说明牙齿缺失与记忆力、老年痴呆之间的密切联系。现代也有相关研究人员认为：牙齿脱落的人的咀嚼能力下降，导致对脑部的刺激欠缺，导致患老年痴呆的风险升高。

　　②记忆力会受损：据《瑞典日报》报道，斯德哥尔摩牙医大会上公布的一项研究报告指出：15年里，在对牙齿健全者的记忆力和牙齿被拔出、使用假牙者的记忆力进行比较发现，在教育、年龄、疾病史等因素全部相似的情况下，牙齿健全者的记忆力明显比缺牙的人要好得多。

　　③易患咽喉炎：牙齿缺失的时候，如果刷牙不及时，就会导致残留在牙齿和口腔内的食物残渣滋生的细菌比较多，当细菌长到一定的范围，再经过一段时间的发酵，很可能转移到咽喉部，从而引起咽喉炎。

　　④导致口齿不清：完整的牙齿和气息的完美配合才能发出清晰的强调，而牙齿缺失后，气息不能准确的通过口腔，就会导致发声出现异常、扭曲，也就是大家俗称的“说话漏风”，影响发声、导致口齿不清。

　　⑤影响形象和气质：在这个看颜值的时代，如果你有牙齿缺失，你敢开口笑吗?在于人际交往的过程中，牙齿缺失后，尤其是前牙的缺失，不仅影响到交流，还可能严重影响个人的形象和气质，让人变得不自信、抑郁。