通常我们说:长了牙结石就该好好去洗个牙。然而有的人的确也去洗牙了,只是洗牙后,发现自己的牙缝大了,牙齿虽然明显白了一个度,但用牙齿舔的时候,感觉牙齿表面很粗糙,坑坑洼洼,像极了洼地。
但却有多数人说:我自己有牙结石,也去洗牙了,为什么我感觉洗牙后更加容易长牙结石呢?
那么问题来了:
1)洗牙后再视觉上看到牙齿白了一个度,那么在后期,经过食物的打磨,牙齿又会变回健康的淡黄色。
2)而所谓的牙缝变大,在一段时间后,牙龈会自行愈合,变回之前牙缝小的时候。
3)如果洗牙后没有进行抛光这个步骤的话,牙齿表面也就出现粗糙的现象,当进行抛光,表面又会变成光滑,从而减缓牙结石的形成。
而洗牙后更容易长牙结石的人,大都是缺少“抛光”这一步。因此,在洗牙的时候:
1)洗牙全面完成后,常规需要进行牙面抛光,减慢菌斑沉积速率。
2)烟民去洗牙,在抛光结束后,可以要求加上“喷砂”这一项。
3)提高自己的口腔保护意识,少抽烟、少喝酒、少吃碳酸饮料、少吃含色素多的食物、尽量做到饭后及时清理口腔残渣。
巴氏刷牙法
所以,要及时清除牙菌斑,才是减缓牙结石形成的根本,这就需要培养一个良好的口腔卫生习惯,做好日常口腔护理,例如:采用巴氏刷牙法刷牙、使用牙线和牙缝刷清理口腔残渣、或者采用水牙线和漱口水漱口。
只有自身做好了,才能有力避免牙结石的再次形成。
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