一,食醋
首先,走到厨房,打开家里的食醋倒入口中,含1到3分钟喔,然后吐掉,马上刷牙,初时,牙齿会觉得酸麻,清漱完毕就可以了。另外切记,不可连续使用此方法,2个月一次就可以,不仅可以美白含在牙齿,还有除口气的作用哟。
二,橘子皮
我们日常水果,也有洁白的功效,例如普通的橘子,将吃完的橘子皮留下,研磨成粉状,与牙膏混合,常规刷牙就达到美白牙齿的效果喔。
三,花生屑
花生包含营养,花生屑更是洁白牙齿的好助手。将花生屑嚼碎或者研磨碎,利用花生屑刷牙,替代牙膏使用,美白的效果很棒喔。
四、柠檬汁
每次常规刷完牙之后,我们也可以采用柠檬汁2次清理的方法:牙刷、纱布等沾柠檬汁擦拭牙齿,因为柠檬汁富含维C,对牙齿有很强的清理作用,同时不损伤牙齿。