科普 牙齿早衰的6大信号

　　牙齿的年龄

　　你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。在自己实际年龄基础上，根据身体各个器官的不同现状对各个问题做加减法，你就能知道自己的身体年龄，听起来是不是很有趣？不要让不健康的因子影响你的年龄，那么该为健康做哪些改变了。我们的牙齿也是十分能反应人的年龄的器官之一。牙齿的生长、磨损、锐钝等方面看得最为明显，可以从牙齿的数量力量大小、新旧、亮度等方面判断年龄。为什么有些人未老、牙先掉，怎么能看出牙齿是否健康呢？让我们来看下牙齿早衰的6个信号。

　　牙齿早衰的6大信号

　　1.牙表面无光、裂痕：

　　这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。

　　对抗方法：少喝碳酸饮料。如果一定要喝，最好用吸管，这样可以减少饮料和牙齿接触的时间，睡觉前最好不要喝。使用含氟牙膏能提高牙齿抵御酸侵蚀的能力。若已经出现裂痕还可通过涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的，同时也应注意不能吃太坚硬的食物或者用牙齿咬硬物。

　　2.牙齿敏感、楔状缺损：

　　表现为吃冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。当磨损继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。缺损较深时，甚至会导致牙齿折断，这是老年人缺牙的原因之一。

　　对抗方法：首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉不正确刷牙的习惯，特别是横向刷牙会引起牙颈部楔状缺损，学会正确刷牙方法。

　　3.牙龈红肿、牙齿出血：

　　如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断可能患有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。严重的会造成牙根暴露、牙齿松动。

　　对抗方法：注意保持口腔卫生，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治）。由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　4.龋齿：

　　龋齿即俗称说的“蛀牙”，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。

　　对抗方法：注意口腔清洁、早晚刷牙、饭后漱口。患了龋病就应及早修补，因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整。

　　5.牙齿松动：

　　如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动，或发现牙根暴露，可判断已患有牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良，细菌牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。

　　对抗方法：应注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟，以改善口腔环境。发现有牙龈红肿出血及早就医。

　　6.口腔异味：

　　口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。

　　对抗方法：首先应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，找到口腔异味的原因，对症消除。