1.舌头上生活着许多细菌
是不是以为舌头藏在嘴里就可干净了？
其实舌头上住着很多细菌。
有一些是引起蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌；也有大量研究表明，舌头上的某些细菌会分解蛋白质，产生有臭味的物质，进而带来让人尴尬的口臭。
刷牙的时候轻刷舌头，可以通过机械摩擦的方法去除覆盖在舌头上的部分细菌，帮助减轻口臭。
2.刷舌头不能太用力
刷舌头是好的，但也不要太用力，否则会伤到舌头上的正常组织。毕竟不小心咬一下舌头都疼得要命呢……
关于刷舌头「设备」的选择，现在市面上有各种各样的刮舌板，可以买来试试，还有些牙刷的背面也有橡胶制的刷舌区域，用起来也不错。这两种方法都比直接用牙刷刷舌头更安全有效。
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