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关爱牙齿健康,五个常识不能忘

2017-08-29 来源:去看牙  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

  每天用牙线

  牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。

  白色填充物未必好

  白色合成填充材料每10年要更换一次,汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性,但实验证明,其释放的水银量较少,不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能,也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。

  牙齿漂白很安全

  牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲,在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性,不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用,以免损伤珐琅质,导致龋齿。

  刷舌头改善口臭

  口臭说明细菌在分解食物残渣,释放硫化物等。清理舌头不但能去除食物颗粒形成的“薄膜”,同时减少制造臭气的微生物。纽约大学的一项研究发现,每天清理舌头两次,2周后,口臭会减少53%。

  定期做牙周SPA或洁牙

  美国专家建议保护口腔健康每年应做1-2的口腔清洁(牙周SPA和洁牙),通过牙周SPA和洁牙能够有效去除牙结石预防牙周疾病的发生,事实证明有定期到牙科医院做牙周SPA和洁牙的人不但口腔没有异味,牙齿寿命会更长。所以,不要为了节约那么就一点点钱而使牙齿寿命变短,倍受口腔疾病的困扰。

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