口臭不是病?谁臭谁要命…
口臭病,也称为口气,口腔异味,是指口腔内的不良气味。
口臭主要分为生理性口臭、病理性口臭,还有一种因为心理问题导致的假性口臭。其中病理性口臭又可以详细分成口源性口臭和非口源性口臭2类。
想知道自己有没有口臭?自测的方法灰常简单:
两手合成碗状,包住鼻部和嘴部,呼一口气后马上吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
生理性口臭
对于生理性口臭来说,机体没有发生病理性变化,主要是由于不良的生活习惯、卫生习惯引起的。这种口臭一般是短暂性的,而且问题不严重。
最常见的情况,一种是吃了刺激性食物,另一种是嘴里太干燥。
大家都体验过吃大葱、大蒜、韭菜等气味浓烈的食物吧,这种食物中的挥发性物质会进入呼吸系统,形成带有气味的气息。
所以,刷牙对这种情况没有多大帮助,但喝一杯牛奶、或者吃点没有气味的食物压一压就好啦~
至于不想要满身酒臭、烟臭味的盆友,请你们放下手中的酒瓶、烟盒。
酒精进入了人体后,会产生乙醛等有气味的物质,从而形成“酒臭”;同时酒精也使口腔黏膜干燥,嘴巴一缺水,臭味又来咯。
喝了酒的童鞋可以吃点新鲜的柚子,既能解酒毒,还能消除酒臭,同时消食健脾~天天有酒局的人要不要随手拎一个大柚子?
烟草在燃烧时能在嘴中生成挥发性硫化物,味道本来就不好闻;而吸烟还会加剧嘴里的厌氧环境,为细菌提供一片乐园;长期吸烟会破坏牙龈,在牙齿上产生色斑,细菌同样爱死你啦!
多咀嚼一会儿香芹菜、香菜、薄荷,或者把他们泡水喝,对祛除烟臭蛮有用的。但是你愿意忍受它们的味道吗?
如果是早上起床有异味,那是因为睡眠时唾液分泌量减少导致的。
唾液对人体是个宝,能够杀菌、清洁口腔,一旦唾液变少,口中可能产生大量的挥发性硫化物、氨等物质,嘴巴就会臭臭的,等到洗脸刷牙后基本就恢复正常啦~
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