矫牙初期不适？看这里！

　　很多朋友抱怨说，矫牙初期很痛苦，只能吃软的食物，还容易清洁不干净等等。事实上，这种不适是可以理解的，一是，患者刚戴上牙套还处于适应阶段，二是矫牙初期患者的感受的确比中、后期强烈一些。今天，就给矫牙初期的朋友们带来一些小贴士，帮助大家渡过“难关”~

　　刚戴上牙套的那几天

　　大家是不是感到酸疼不已？

　　别担心，这种不适只会持续一两周

　　期间，我们可以口含凉水

　　尽量少吃硬度较大的食物~

　　实在疼的不行

　　就找医生看看，开止痛药吃

　　提示：大家记得要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时寻求牙科医生的帮助。

　　没戴牙套的时候吃东西很随便

　　想吃什么就吃什么

　　想怎么吃就怎么吃

　　但矫正期间，这可不行

　　为了避免托槽脱落

　　亲还是少吃比较硬的食物

　　排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖

　　还是剔骨后在吃的好

　　不然托槽脱落就又要跑医院啦~

　　提示：初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，注意，这是正常现象。

　　在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。

　　一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用；其次是影响矫治疗程，造成不必要的时间浪费。

　　带牙套期间

　　口腔卫生非常重要

　　如果不把牙齿刷干净

　　除了牙垢堆积之外

　　还可能会引起牙周疾病哦~

　　所以矫牙期间一定要做到：

　　早晚刷牙、使用齿间刷和牙线

　　提示：在矫牙的前期甚至是整个过程，牙周炎是让病人担心的问题之一。控制菌斑是最有效的解决方法，日常主要通过早晚仔细刷牙来进行，否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

　　但由于牙齿本来就排列不齐，加上矫治器的存在，为口腔清洁带来了一定难度。因此，某些不易清洁的部位（如弓丝下方被遮挡的牙面），可使用间隙刷清理。刷牙后，要照镜子观察牙齿和矫治器上是否还有脏东西。