经常塞牙？这是病得治！

　　塞牙元凶之一：牙周病难度系数：5颗星

　　好发年龄：35岁以上

　　牙科专家解读：牙周炎会从35岁以后加速发展。假如刷牙方法不正确、没做好清洁，就容易造成牙龈发炎导致周围的牙槽骨吸收，也就是软硬组织萎缩了，无法再像以前那么坚挺地支撑旁边的牙齿，这样就产生了牙缝。另外，牙周炎慢慢导致牙齿松动，于是牙齿就能左右、前后各个角度晃动，这样就塞牙了。

　　应对策略：

　　要控制炎症，

　　可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

　　学会正确刷牙

　　睡前和起床后刷牙，三顿饭后漱口，定期使用牙线，少用牙签。也可以选择“水牙线”，也就是冲洗器，比传统的刷牙、牙签、牙线等方法都更能有效地消灭牙齿或牙床之间细菌。水柱的冲击可以按摩牙龈组织，减少由于牙周炎引起的牙床充血和流血，从而减低患上牙龈炎及牙周病的发病率。

　　针对牙齿松动情况做不同处理

　　“无法挽救型”牙齿松动：如果牙齿已出现三度松动，即前后左右上下三个维度都能移动，这类牙齿已经没有挽救的必要，建议尽早拔除，及时镶牙或种牙。