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拒绝“老掉牙”,保持牙齿年轻态的秘密都在这里!

2017-08-27 来源:合众口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙周病、龋齿的发生和口腔细菌、牙菌斑、牙结石密切相关。细菌以牙菌斑的形式存在牙齿上,牙菌斑如果长时间不去除,会形成坚硬难去的牙结石,刺激牙龈,导致牙周疾病等。

  口腔健康有“8020”概念

  80岁时,你还有20颗牙吗?

  2001年,世界卫生组织将口腔健康列为人体健康十大标准之一,并提出了「8020」的概念,即80岁的时候,应该还有20颗牙齿可以使用。

  但在2010年针对我国老人的一项调查中发现:80岁以上的老人,仅有不到1/5的人能保持20颗真牙。

  牙好身体才好,一点儿也没错

  饮食是健康的基础,饮食平衡才可能健康长寿,口腔健康保证饮食的前提。

  但很多人不重视口腔健康或者缺乏口腔保健知识。一上了年纪口臭、牙龈出血、坏牙、牙齿脱落等问题就接踵而来了。比如:有的人到了七八十岁,能用的牙齿就剩那么几颗,想吃点稍硬的肉类、水果都成问题。这样一来自然会引起消瘦、营养不良、免疫力低下、容易生病等健康问题。

  关于口腔健康这件事,可以做的事情还很多。

  做到这几点永保牙齿年轻态

  首先要先清楚牙齿松动、掉牙不能赖年纪大。牙周病、龋齿是老年人掉牙的主要原因。

  牙周病、龋齿的发生和口腔细菌、牙菌斑、牙结石密切相关。细菌以牙菌斑的形式存在牙齿上,牙菌斑如果长时间不去除,会形成坚硬难去的牙结石,刺激牙龈,导致牙周疾病等。

  所以,要想「人老牙不老」,关键的一点就是处理牙菌斑、牙结石,护龈固齿。

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