年纪轻轻的,怎么会牙龈萎缩呢?

　　有些人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大了，或者不知不觉感觉齿根开始暴露，牙齿变得敏感，更有甚者，牙齿按上去已经有些松动，这些都可能是牙龈萎缩的症状。

　　牙龈萎缩有什么问题？

　　如果你还年轻，那么牙龈萎缩会让你笑起来变得很丑！！！

　　很多人都奇怪，为什么年纪轻轻就会牙龈萎缩呢？主要是因为龈缘部分存在异物，又长期得不到清理，细菌滋生菌斑长期刺激所致。也就是说，那么多年来，你都没有好好清洁牙齿！

　　而且牙龈萎缩这件事情，并不只是牙龈的问题，它还跟牙周病息息相关。终极发展之路就是，牙齿松动脱落。

　　最最可怕的是，牙周病引起的牙龈萎缩是不可逆的！

　　现在，在了解了问题的严重性之后，我们来谈谈如何防止牙龈萎缩。其实要点很好掌握：保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法！

　　1、定期进行口腔检查。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不太合适的假牙等，都是刺激引起牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院进行口腔检查，以便对症处理。

　　2、每6到12个月进行一次洗牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统的牙周治疗。

　　3、掌握正确的刷牙方法：使用刷毛较软的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳；同时要学会用正确的bass法刷牙，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛。每天早晚刷牙，晚睡前的一次必不可少。在必要的情况下使用牙线清理牙刷难以到达的位置。

　　4、治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。纠正开口呼吸等不良习惯。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物；戒烟戒酒。严防环境污染，砷、铅等中毒也可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

　　5、选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的主要原因。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激牙龈，也会使牙龈萎缩。