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牙线应该什么时候用?

2017-08-24 来源:北京口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿相邻的侧面是比较容易忽略且不便清洁的,但越容易被忽略的角落,越是食物残渣和牙菌斑堆积的位置,也就是容易发生龋坏的位置。

  使用牙线是为了清洁牙齿与牙齿相邻的侧面,就是牙刷清洁不到的地方。所以,使用牙线就无所谓是应该刷牙前还是刷牙后了。

  使用牙线的次数也没有一定之规。好比有人喜欢睡前洗澡,有人喜欢起床后洗澡,特别闷热的天气里有人可能会冲凉好几次。

  专家建议:每天至少使用一次牙线,彻底清洁牙齿相邻的侧面。

  使用牙线时要紧贴牙侧面上下移动,不要用力过大损伤牙龈,不要拉锯式前后扯动。

  牙线使用方法

  1.水平拉锯式通过两颗牙齿的接触点,到达牙齿和牙龈交界处;

  2.呈字母“C样”向一侧用力,使牙线紧贴牙面;

  3.上下移动,清洁完一侧牙面,再向另一个侧牙面呈“C”型包绕,上下移动。

  至此,一个牙缝清洁完毕,继续下个牙缝,注意不要有遗漏哦。

  牙缝清洁

  也要面面俱到

  起初使用牙线不熟练,坚持练习一定可以掌握好。

  实在嫌麻烦的小伙伴可以选用牙线棒,如果牙缝比较大,也可以选择大小适合的牙缝刷。

  总之,牙齿相邻的侧面是比较容易忽略且不便清洁的,但越容易被忽略的角落,越是食物残渣和牙菌斑堆积的位置,也就是容易发生龋坏的位置。

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