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牙龈出血=体内缺少维生素C,是真的?

2017-08-24 来源:美连口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病,其炎症只侵犯牙龈组织,不侵犯其他牙周组织,它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。

  牙龈出血,原因多为牙龈炎

  健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的,质地坚韧,牙龈沟只有2-3毫米。

  发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松,很容易出血,牙龈沟(牙龈与牙颈部连接处形成的空隙)也会加深。

  牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病,其炎症只侵犯牙龈组织,不侵犯其他牙周组织,它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。

  如何预防牙龈炎?

  早晚刷牙

  早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前刷牙,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。

  使用软毛牙刷

  刷牙时千万不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎

  而刷牙龈边缘最好是用软毛牙刷,因为用硬毛牙刷无法对牙龈沟进行清洁,长此下去会积累有害细菌。

  另外,最好是轮流使用两只牙刷,好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

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