孕前要查牙、幼儿期护好六龄齿、青少年牙不齐要正畸、中青年牙周疾病是隐患、老年人缺牙要镶补……不同年龄段对牙齿的养护重点也是不一样的。
口腔是身体的一面镜子,从胎儿期到成人期,再到老年,护牙是贯穿一生的大事。根据不同的年龄阶段牙齿的养护重点进行养护才是聪明的做法。
孕前要查牙
医生建议在准备怀孕前,做一次全口洁牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等,治疗牙周疾病,修复缺失牙,提高咀嚼功能。
孕早期,准妈妈往往感觉恶心,常有挑食的现象,但营养缺乏会使人抵抗力下降,不仅口腔中易滋生细菌,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了,因此充足的营养是保证口腔健康的第一步;孕妇的牙龈较敏感,应选用刷头小、刷毛软、刷毛顶端圆润的保健牙刷;孕期容易缺钙,也会殃及宝宝的牙齿。不妨多到户外散散步,从阳光中获得维生素D,参与体内钙的合成。
假如孕妇出现了口腔问题,要及时就诊,孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
幼儿期护好六龄齿
儿童6岁左右除了前牙替换外,在乳磨牙的后面会长出新的恒磨牙,即“六龄齿”。“六龄齿”在萌出后咬合面的窝沟较深,且开口狭窄,无法靠咀嚼运动自洁牙面,而且单纯依靠刷牙无法清除窝沟内的食物残渣,容易造成龋齿。因此,家长要重视孩子换牙期,每3~6个月进行必要的口腔检查,建议给孩子做窝沟封闭,减少龋齿的概率。
青少年牙不齐最好戴牙套
牙齿畸形不仅影响青少年的口腔正常功能,还影响孩子的容貌,甚至产生自卑心理。青少年矫治年龄在11~12岁,孩子的乳牙可以承受跟恒牙一样的咀嚼力,在这一阶段,家长在喂养方面千万不要过于精细化,以免降低孩子的咀嚼功能;少吃高糖食物,吃完零食马上刷牙;督促孩子正确刷牙,教孩子使用牙线,把牙缝清理干净;纠正不良习惯如单侧咀嚼、张口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等。
中青年牙周炎是最大隐患
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段,牙龈炎如果不及时治疗,往往发展成牙周炎。刷牙出血、牙龈肿胀,严重者会造成牙龈与牙齿分离,甚至脱落。
早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙不少于3分钟;饭后刷牙或漱口,坚持使用牙线,去除两个相邻牙齿之间的食物残渣及牙齿邻面的牙菌斑;不要用牙去咬硬物,以免牙齿开裂;育龄女性要增加钙、磷的摄入。
老年人缺牙要镶,坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化,牙龈萎缩,牙根外露,菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋;牙齿重度磨耗出现的牙本质敏感,是两个大问题。
老年人更要提高自我保健能力,进食时应采用双侧交替咀嚼,以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙,根管治疗等方法保存患牙,而非直接拔除。
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
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健客价: ¥48补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥18清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥17用于急慢性牙龈炎、口腔炎等引起的牙痛、牙龈出血、肿痛、溃疡、溢肿等症状。
健客价: ¥18有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
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健客价: ¥15清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。
健客价: ¥5.5清热泻火解毒。用于火毒血热所致的身热烦躁,目赤口疮,咽喉、牙龈肿痛,大便秘结,及咽炎,扁桃体炎,牙龈炎见上述症状者。
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