洗牙有个专业的名词叫洁治术，是为了防治牙周疾病，而不是单纯为了美观。牙周病发病率很高，有80%的人都患有不同程度的牙周病，只是多数人并不在意而已。而洗牙是有效治疗牙周疾病的第一步。当残留在牙齿表面的细菌和食物残渣一直未能去除时，会在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙石。牙石一旦形成，就容易聚积更多的致病细菌，进而引发和加重牙周病。即使是非常仔细的正确刷牙，也只能清除口腔中70%的细菌，剩余的30%细菌仍然会残留在牙间隙和龈沟内。为此，定期洗牙就显得十分重要，通过洗牙可以彻底祛除牙面和牙缝中的细菌，有效防治牙周病。口腔专家建议市民每半年就要去医院进行一次牙周专科检查和洗牙。
在“洗牙可以美白牙齿”的问题上，口腔专家解释：“洗牙不是为了牙齿美容，而是清除牙齿表面的细菌、牙石、还有一些色素（如：茶渍、烟渍、咖啡渍等）。但是洗牙只是把牙洗干净，如果牙本身存在四环素牙、氟斑牙和釉质发育不全等，洗牙是不会改变牙齿颜色的。”
近年来人们口腔保健意识增强了，洗牙的人多了，但还是有不少人对洗牙心生恐惧，存在以下误区：
首先，有人认为“洗牙时牙龈出血很可怕”。其实这是很常见的正常反应，是牙龈存在炎症的结果，而非洗牙刺伤了牙龈，正常人洗牙结束后牙龈出血也会自行停止；其次，有人认为“洗牙后使牙缝增大”。其实这是由于原先牙间隙被大量牙石所占据，并未感觉到牙缝的存在。而洗牙将牙石一下子去除后，牙间隙暴露，感觉缝隙增大。这是牙周疾病导致的结果，而非洗牙所致；再次，还有很多人认为“洗牙会将牙齿表面的牙釉质磨掉”。洗牙去除的是牙齿表面的牙石和污垢，不磨损牙釉质，对牙齿没有伤害；最后，有人认为“洗牙会造成牙齿冷热过敏，还不如不洗”，这显然是不对的。包在牙齿表面的牙石被清除掉以后，牙根暴露，冷热酸甜刺激时会出现牙齿过敏，这是洗牙后的正常反应。经过一段时间使用脱敏牙膏，这种过敏症状会逐渐缓解。
如果因为对洗牙存在恐惧和误解，就拒绝洗牙，则牙周炎症无法得到有效和及时的控制，牙齿难保。——每半年洁牙，您做到了吗？
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