1、尽早拔出生长不正常的智齿,消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙,有利于保护磨牙。
2、养成良好的口腔卫生习惯,来不及或不方便刷牙时,可用清水或茶水漱口代替,以保持口腔清洁卫生。
3、定期的洁牙保健:洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施,3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。
4、掌握正确的刷牙方法:选择软毛牙刷、含氟牙膏,必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置,保持好口腔卫生。
5、正畸治疗关闭牙缝:将金属正畸托槽粘贴于牙面上,利用正畸矫正的方法关闭缝隙,恢复整个牙列的牙弓形态,时间会相对比较长一些。
6、不良修复体或假牙不易清洁,会导致口腔卫生不良,也会使牙龈萎缩,不要图方便和便宜,去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙,这也是产生不良修复体的的主要原因。
7、积极治疗牙周疾病:牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩,从而形成两牙之间有缝,建议积极进行牙周疾病系统治疗,特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况,应及时到医院检查,以便对症处理。
8、适当使用牙间刷:牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时,牙间就会形成明显的牙缝,很容易嵌塞食物,这种情况下用牙缝刷比牙签强。
9、养成使用牙线的习惯:硬质、劣质牙签极易损伤牙龈,最好是用牙线代替牙签。柔软的牙线能够顺利通过牙齿的生理缝隙,不会损伤人的牙齿,可以很好地清除牙缝间的食物残渣和污垢。
10、烤瓷牙修复牙缝大:牙齿排列不整齐并且牙缝比较大,在成年人已经过了生长发育期,可以考虑烤瓷牙冠修复恢复正常牙齿外形,关闭牙缝隙。
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