磨牙的危害

　　夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但长期下去，可能会引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发各种病症。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏］牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，又可引起咀嚼功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。

　　如果「有幸」听过别人睡觉时磨牙的声音，那么一定印象深刻，因为，磨牙的声音比平时嚼脆骨或吃坚果的声音响多了。

　　发出这么大的声音，用平时吃东西花的那点力气肯定不行，我们需要付出成倍的力气。但这些力量又不是用来咬核桃、啃螃蟹，而是最终花在我们的自己的牙齿之间和颞下颌关节上。

　　即便牙齿作为人体最坚硬的器官，但也受不了「铁杵磨针」这样的损耗。

　　左侧为正常牙齿，右侧为磨牙患者牙齿

　　长此以往地磨，嘴里会发生很多变化。

　　牙齿：牙体组织在「内部斗争」中慢慢丧失，失去原有的外形，嚼东西的功能下降，导致吃东西的时候「心有余而力不足」；

　　关节：颞下颌关节，咬东西的时候手放在耳朵前面就能摸到会动的部分，作为嚼东西时候的支点，承受了全部的力量。磨牙时间长了，就可能会出现各种问题，包括结构坏了、功能差了等等，有的人张嘴就会有「咔咔」的声音；

　　肌肉：也就是我们负责咀嚼的肌肉得不到休息的机会，早上起床的时候时腮帮子发酸，这就是肌肉疲劳和受损的表现；

　　假牙：如果种过牙或者装过假牙，磨牙会增加它们损坏的几率。