你以为摘了牙套就完事了？

　　1.保持器是什么？为什么要戴？

　　所谓“正畸保持器”，顾名思义是指完成正畸治疗（排牙）的后期用来保持治疗效果的正畸用品。同学们此处敲黑板了，保持器是正畸治疗后期所用的，也就是说，正畸矫治器摘了之后，正畸治疗也并没有结束哦！！

　　这是因为，当牙齿排齐后，由于成骨细胞新生的牙槽骨还不够稳固、密实，为了避免牙齿在咀嚼过程中出现“反弹”，就需要有个东西将牙齿的位置固定一段时期，等待新生的牙槽骨长结实，而这个起固定作用的医疗用品就是“正畸保持器”。

　　2.保持器有哪几种？怎么戴？

　　一般来说保持器有2种，一种是压膜式保持器。它是透明的塑料材质，根据矫治完成后的牙模，利用压模机压制的。分为上下两部分，与矫正之后的牙列完全贴合，把牙齿整个包起来，让牙齿保持住矫正之后的形状。

　　另外一种叫做哈式（hawley）保持器，这种保持器也是依据矫治完成的模型制作，不同的是这种保持器由技工利用自凝塑料和弯制钢丝完成，它只部分包绕矫正之后的牙齿，同样也分上下两部分。

　　两种保持器有一个共同点就是它们都是活动的，可以自行摘戴。吃饭和刷牙的时候，要摘掉保持器。其余时间则根据不同情况，有些是全天佩戴，有些是夜间佩戴。

　　摘戴的时候，首先区分好上下半口，用手把保持器固定到上下牙列上。因为保持器材质相对比较软，切勿在保持器没有完全就位前用牙咬保持器，搞不好会咬坏。

　　3.保持器戴多久？复诊频率是怎样？

　　保持器至少要佩戴跟矫治阶段相当的时间，我们会建议戴用时间越长越好。不过一般很多人坚持不了这么久，那至少也要戴2年时间。这2年之内，尽量做到24小时佩戴（吃饭的时候取下，吃完又要赶紧戴上）慢慢减少戴用时间。

　　此外，我们还建议牙周炎患者终身保持，舌体大患者终身保持。因为这两种情况导致复发的可能性会更大。

　　不过，实际情况还是要遵从自己正畸医生的意见。我们一般要求戴保持器也要保证3个月一次的复诊频率。

　　现在还有人提倡终生保持。因为像某baby的情况，矫治之后这么久还是会复发。

　　4.保持器的护理

　　取戴保持器的时候要温柔，戴的时候跟牙列平行放入口腔，用力要均匀，取的时候不能用蛮力，更不能从一侧用力取下来，不然搞不好就把保持器折断了。

　　保持器要注意保持清洁，取下后放入清水浸泡，可用清水或牙膏轻轻刷洗，忌用热水及酒精等消毒液清洗或浸泡，防止变形。不！要！粗！暴！

　　保持器应妥善保管，可保存在硬盒内，防止压断或丢失。我当年戴保持器的时候，有时候在外面吃饭，随手摘下来就包在纸巾里放在旁边……于是，我曾经在无数个饭馆的垃圾桶里翻找过我的保持器，那画面太美没人敢看。