那些有益于宝宝乳牙的好习惯

2017-08-10 来源：牙齿问题瑞尔知道标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：多吃粗纤维食物、水果蔬菜，不但可以促进唾液的分泌清洁牙齿，而且可以锻炼儿童的咀嚼能力，刺激宝宝颌骨的发育。

　　(1)合理搭配正餐的营养。

　　(2)不要养成经常吃零食的习惯。

　　(3)限制甜食的进食总量和次数。

　　(4)减少吃黏性高、含糖及精制的（如饼干、蛋糕）糕饼类等容易导致蛀牙的食物。

　　(5)避免饮用含糖饮料、果汁或加糖奶粉。

　　(6)多吃粗纤维食物、水果蔬菜，不但可以促进唾液的分泌清洁牙齿，而且可以锻炼儿童的咀嚼能力，刺激宝宝颌骨的发育。

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