一颗牙齿从上到下,分为牙冠、牙颈、牙根三部分。牙冠露在外面,是我们能看到的;牙颈,在牙龈下面,看不到;牙根,在牙槽骨里。
如果一个人刷牙不彻底,又从不洗牙,牙冠上很容易长牙结石,牙结石就越积越多,向牙颈部位继续进展,这通常被称为“龈下结石”。
时间一长,从牙冠逐渐向下蔓延,牙结石每进展一些,牙槽骨就萎缩一些,牙齿就松一些,久而久之,牙齿会逐渐松动,牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后,这颗牙齿就自然脱落了。
定期洗牙:有效清除牙结石
等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,刷牙也无法刷掉了;同时如长时间没有得到清除,就可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落等现象。
这时,就需要通过洁牙的方式去除牙结石,同时洁牙还可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,做到早发现早治疗。
几个小习惯远离牙结石
1、坚持刷牙,每天至少2次,每次3分钟;
2、每半年进行一次口腔健康检查;
3、选用软毛牙刷,选择合适的牙膏;
4、少吃精细的食品,如:饼干、蛋糕等;
(精细食物黏性大、糖分高,极易沉积于牙面,不仅容易形成牙结石,还会造成龋齿。)
是否有牙垢
张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石,比较“顽固”和“粘人”,往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走,长此以往越积越多,这就需要更大的机械力量来清除它们。
是否有龋齿
看牙齿,是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
是否有口腔溃疡
检查口腔,有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人,不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病,如血小板减少症患者、白血病患者,必须慎重选择洗牙的时间,以免洗牙时出血不止,孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙
牙龈是否正常
观察牙龈颜色,看看是否呈现正常的粉红色,有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎,牙龈炎进一步发展,就成为牙周炎,出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
牙齿是否松动
上下牙齿轻叩,或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定,有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低,退缩到牙颈以下,没有了足够骨质的支撑,这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树,根基不稳了,松动甚至倒落也只是时间问题了。
是否有过敏现象
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物,有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液,等30秒,如果感觉口腔内唾液分泌是否充足,有没有干燥感。
以上你中了几项呢?自测一下吧,发现牙结石不要犹豫,赶紧洗牙,预防龋齿、牙周病从洗牙开始!
洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙龈出血问题)具有降低牙龈沟出血指数、抑制牙菌斑形成、缓解牙结石形成的功效。
健客价: ¥35.8洁灵 植物甙功效牙膏(改善牙齿黑黄问题)具有清除牙结石牙菌斑牙垢,茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的功效。
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健客价: ¥35.8滋阴降火,消肿止痛。用于慢性牙周炎,证见:牙齿松动,咬合无力,牙龈宣露,牙龈红肿出血等。
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