你居然还在用？这东西危害大了……

　　牙刷是很容易滋生细菌的，专家表示，使用了三周的牙刷其细菌数量就高达百万。如果你的牙刷出现以下3个信号，说明牙刷该换了。

　　1、牙刷根部颜色变深

　　刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，因此一旦发现牙刷根部颜色变深，就是污垢蓄积较多的信号，应及时更换。

　　2、牙刷毛尖软塌了

　　如果刷牙的时候，一旦发现牙刷大部分刷毛尖有软塌现象，说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿，应该更换了。

　　3、刷毛之间距离变大

　　通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。

　　使用了3周的牙刷，细菌数量就高达百万。因此，及时更换牙刷也是保证口腔卫生的关键。丸山和弘建议，牙刷尽量每月换一次;由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些;电动牙刷由于自带震动去垢功能，建议3~4个月换一个刷头。