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饭后嚼口腔糖真的可以保护我们的牙齿吗?

2017-08-04 来源:福华口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每当吃完酸性的食物,或者喝完酸性的饮料后,牙齿被轻微酸蚀,这个时候唾液大量分泌相当于雪中送炭的,是能一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。

  饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

  口香糖中含有的木糖醇对于龋齿有一定好处,但是却又没有广告的那么神奇!

  1什么是木糖醇?

  木糖醇是从白桦树和橡树中提取的一种天然植物甜味剂,具有独特的防龋效果。木糖醇的甜味能促进唾液的分泌,补充唾液中的磷和钙,能够促进牙齿的自然修复。

  2木糖醇有益于牙齿么?

  在欧美,木糖醇被广泛使用于口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中。但在龋齿预防方面木糖醇口香糖的效果最为显著。因为口香糖可以长时间在口腔中停留,木糖醇能够与牙齿充分接触,从而增强防龋效果。咀嚼口香糖好处不少,是促进唾液分泌最佳利器。唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。对口腔健康大有益处。

  3木糖醇口香糖对牙齿有好处?

  口香糖里特定的木糖醇是抗菌的最佳武器。首先口腔里生存的细菌需要的能量就是糖。口香糖里的木糖醇是一种很奇葩的物质。细菌以为木糖醇是糖,其实它错了!最终细菌就会被饿死,菌群的繁殖、发展都被拖后了,也就变相保护了牙齿牙龈。对口腔健康起到了积极作用。

  每当吃完酸性的食物,或者喝完酸性的饮料后,牙齿被轻微酸蚀,这个时候唾液大量分泌相当于雪中送炭的,是能一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。

  4口香糖能代替刷牙么?

  听说有人早上不刷牙,就嚼个口香糖?这样对待自己的牙齿好么?口香糖的物理清洁,它不会把牙齿上的污渍粘掉。然而,经常咀嚼口香糖最大缺点就是会造成颞下颌关节紊乱。这真是得不偿失啊。

  怎样选择牙齿有益的木糖醇?

  01

  看木糖醇的含量

  口香糖中木糖醇的含量不同,防龋效果也不一样。一般来讲口香糖中木糖醇的含量越多,预防效果就越好。在芬兰牙科医师协会,作为木糖醇产品的推荐条件是木糖醇含量必须占糖份的50%以上。这一标准已为国际所公认。

  02

  掌握好咀嚼方式

  在使用木糖醇口香糖时要掌握好咀嚼次数和咀嚼时间。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的话,通常每次饭后和吃完零食以后及临睡前各咀嚼一块木糖醇口香糖,便可以达到防龋的效果。饭后和吃完零食之后马上咀嚼效果最佳。

  一般木糖醇的作用在数十秒到数分钟后就会消失。但是,通过嚼口香糖可以促进唾液分泌,有助于牙齿的再矿化,所以在口香糖失去味道之后最好再嚼五到十分钟。

  03

  配合使用含氟牙膏

  嚼用木糖醇口香糖的同时如果配合使用含氟牙膏刷牙,防龋效果会大大提高。因为氟可以改变牙齿表面的构造,增强牙齿的抗酸力,从而有助于减少蛀牙的发生。

  虽说口香糖对牙齿有帮助,但是也要看自己是否食用。做了根管治疗患者由于采用树脂补牙,吃带有粘性的食物,会有安全隐患,所以,定期到口腔机构检查牙齿,才是对牙齿的最佳防护。

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