牙齿过敏必知的4大护理方式

　　夏天已经悄悄地来了，炎热的季节，来个冰镇的大西瓜再好不过，鲜香麻辣的小龙虾，还有那清凉消暑的酸梅汤让人欲罢不能！是不是已经迫不及待要迎接夏天的馈赠了呢？

　　但是有的人在美食面前显得分外无助，一吃到冷、热、酸、甜的食物牙齿会刺激性酸痛。这些都是牙齿过敏的症状，对付牙齿敏感我们该怎么办？

　　首先我们先了解一下造成口腔过敏的原因：

　　1、不当的口腔卫生习惯，如使用不当的牙刷，刷牙方法不正确或过度用力，容易使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露；

　　2、常吃酸性食物，导致牙齿表面腐蚀，牙本质暴露；

　　3、不正常的咬合，使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。

　　牙齿敏感应该怎么办呢？保护牙齿以预防为主，下面就为大家介绍4大敏感牙齿护理方式。

　　养成良好的刷牙习惯

　　避免“拉锯式”的横刷牙。横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。

　　刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷，可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏，促进牙齿表面的再矿化，预防龋齿的发生，减轻牙齿敏感的症状。

　　减少饮用碳酸饮料

　　进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。

　　因此，正确的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的习惯应及时到医院就诊进行矫治。避免吃过冷或过热的食物，减少对牙髓的刺激。

　　多食用防龋的食物

　　牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

　　及时进行治疗

　　牙本质过敏症如因楔状缺损造成，要及时补上患牙。对小而深的敏感点，可作充填。如果是因为磨耗造成的，则应进行脱敏治疗，使用脱敏牙膏可以减轻症状。

　　对多个牙敏感，尤其位于牙颈部，可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏。对较严重的磨损脱敏无效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治疗。