牙齿敏感酸软，多半是它们在兴风作浪

　　清晨冷水刷牙时一阵刺痛？

　　吃酸冷的食物突然牙齿酸软?

　　寒冷的早晨深呼吸却牙齿刺痛?

　　如果有，你的牙齿可能属于“敏感性牙齿”。

　　牙本质由许多小管组成，当外界刺激时，牙本质小管内的液体流动加宽，从而刺激神经末梢产生疼痛。

　　牙齿敏感四大因素

　　一、牙龈萎缩

　　一旦牙龈萎缩，牙齿失去了牙龈屏障，刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，容易引起敏感疼痛等症状。

　　建议：

　　1、选择软毛牙刷，控制刷牙力度，若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷;

　　2、定期到正规口腔医院检查，进行洁牙及牙周治疗。

　　二、牙釉质磨损

　　牙釉质磨损导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。

　　建议：

　　1、佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损；

　　2、食用酸性物质后，用清水漱口。

　　三、牙齿龋坏

　　龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质的过程，破坏深度越靠近牙髓神经，敏感症状越明显。

　　建议：保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。

　　四、牙隐裂

　　虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。

　　建议：尽量避免食用过硬食物，不用牙齿咬硬物，如用牙齿开酒瓶等，减少牙隐裂的发生。

　　牙齿敏感看着是小事，但一味的挺着反而会更严重。俗话说的好，牙好胃口就好，所以，别再“强颜欢笑”了，早发现早治疗！