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牙齿敏感怎么办

2017-07-27 来源:华西口腔预防  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养成良好的餐后漱口的习惯,选择小而软的牙刷,使用正确方法刷牙,养成良好的竖刷牙习惯,避免“拉锯式”的横刷牙,减少对牙龈的刺激及对牙齿的磨损。

  所谓牙齿敏感,通俗的讲就是对于冷热酸甜特别敏感,稍微接触一点牙齿就会有酸痛的感觉,让人十分闹心。很多人认为牙齿敏感是因为牙齿上火引起的,而忽略了牙齿本身的不适。那么牙齿敏感该怎么办呢?看看下面牙齿敏感的原因及几种治疗和预防的方法吧!

  引起牙齿敏感的原因有很多

  1、不当的口腔卫生习惯,如使用不当的牙刷,刷牙方法不正确或过度用力,使牙齿釉质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露;

  2、常吃酸性食物,导致牙齿表面腐蚀,牙本质暴露;

  3、不正常的咬合,使牙齿釉质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露;

  4、看是否有龋齿,龋齿常造成牙本质暴露;

  5.看是否有牙周炎,牙周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露,从而使得牙神经也被暴露出来;

  牙齿敏感治疗和预防的方法

  1.养成良好的餐后漱口的习惯,选择小而软的牙刷,使用正确方法刷牙,养成良好的竖刷牙习惯,避免“拉锯式”的横刷牙,减少对牙龈的刺激及对牙齿的磨损;

  2.减少酸性食物和饮料的摄入次数,进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙,应该在一小时后再刷牙;

  3.有龋病、牙周病或夜磨牙症的患者,牙齿过度磨损等问题应该及时就医;

  4.尽量不要刺激牙齿。牙齿很坚硬,但是牙龈和牙神经都很柔弱,所以平常吃东西的时候一定不要吃得太冷、太烫、太酸;

  5.不要只用一侧咀嚼。吃东西的时候有的人习惯只用某一侧的牙齿进行咬合,长年累月下来,经常用的那一侧牙齿一定磨损得特别快。所以在咀嚼的时候要学会换着来,第一口左边嚼,第二口就换右边。

  6.已经确诊有牙敏感存在的患者,可选择抗敏牙膏代替普通牙膏进行日常清洁和护理。

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