夏天到了，冷饮怎么喝才不伤牙？

　　每年暑假，都是儿童口腔疾病的高发期。由于天气炎热，孩子们都喜欢喝冷饮来消暑，加上不好好刷牙，因此孩子们都容易患口腔疾病。

　　冷饮对牙齿的威胁主要来自两方面

　　一是物理性的冷刺激，另一种则是化学性的酸刺激。

　　夏季的饮料多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力弱，容易出现溶解脱钙现象。因此，控制饮料的饮用量非常重要，这是预防口腔疾病的关键。

　　不少人在吃完冷饮之后，牙齿都会有疼痛的情况出现，这些有可能是牙齿问题给你发出的信号，如果没有得到重视，将有可能给身体带来影响。

　　为什么吃完冷饮牙齿会疼?

　　一、龋齿

　　龋齿的虫洞达到一定深度时，就会触及牙神经，牙神经是非常脆弱的，一旦受到刺激，人体就会感到疼痛。所以吃冷饮后感到牙痛，可能是龋洞已经深入神经，需及早治疗。

　　二、牙齿敏感

　　牙本质过敏主要是指釉质遭受破坏，牙本质暴露部分，受到物理的(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露。牙本质过敏会导致牙痛，影响日常工作和生活。

　　三、牙髓炎

　　牙髓是由牙齿中的神经和血管组成的，牙髓炎一般是由龋齿严重发展，侵蚀牙髓造成的。不但在吃冰激凌、雪糕等冷饮后会牙疼，受到热的刺激时也会牙疼。严重的时候会出现自发的疼痛和夜间牙痛。

　　四、牙齿裂缝

　　吃完冷饮感觉到牙齿酸痛，也可能是因为牙齿上存在隐裂。因为裂缝的位置往往和牙齿正常的沟裂一致，检查时很难发现。不但有冷热刺激疼痛，还可伴有咬硬物时疼痛。

　　夏天温度高，稍不注意身体就容易出问题，尤其是口腔。俗话说病从口入，许多疾病都是吃出来的，所以要特别注意口腔健康。口腔是一个微生态环境，如果环境的平衡遭受破坏，口腔就会出现各种各样的健康问题。

　　夏天有哪些口腔疾病是需要预防的?

　　①口腔溃疡

　　因为热，很多人的胃口会变差，为了开胃，人们会选择吃一些偏酸、辣的刺激性食物。加上昼长夜短，人们通常喜欢晚睡或者熬夜，像吃烧烤、喝啤酒这些习惯很容易会造成口疮发作。

　　②口臭

　　口臭的问题越来越受到人们的关注和重视。舌苔厚、龋齿、牙周炎、食物嵌塞等都可引发口臭。

　　③牙髓炎牙周炎

　　夏天人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。

　　【温馨提示】长期饮用碳酸饮料，牙釉质会出现脱，牙齿表面出现一种明显的凹陷、裂纹。医学上把这种疾病叫“牙齿酸蚀症”因此，喝碳酸饮料一定要适量，最好使用吸管，减少碳酸饮料与牙齿的直接接触。