儿童口腔预防保健知识

　　儿童口腔预防保健

　　儿童时期，儿童经历了乳牙萌出到恒牙替换的一个过程，同时其各种生活习惯包括口腔卫生习惯也正在形成，因此这个时期的口腔保健工作显得尤为重要。儿童时期主要包括了婴幼儿期、学龄前儿童期以及学龄儿童期，各期口腔保健各有侧重。

　　婴幼儿期（0-3岁）正是孩子乳牙萌出和恒牙硬组织的形成和矿化时期，同时也是良好的喂养习惯形成时期。此期不注意口腔保健，形成了不良的喂养习惯，就容易导致乳牙患龋（奶瓶龋），恒牙及颌骨发育不良等情况的出现，因此这一阶段的口腔保健应引起父母的足够重视。

　　01加强婴幼儿营养，合理安排膳食

　　⑴婴儿最好的天然食品是母乳，与含糖量高的奶粉相比更有利于口腔健康。研究表明，母乳喂养有利于预防龋病。

　　⑵及时添加辅食（从4个月开始），培养婴儿的咀嚼能力，刺激牙齿萌出。

　　⑶幼儿应合理饮食，减少糖类的摄入。多喂养含纤维素的蔬果以增加牙面的清洁作用。

　　02帮助婴幼儿搞好口腔卫生，形成良好的口腔卫生习惯

　　帮助婴幼儿搞好口腔卫生，家长应做到一早，二帮，三教育。

　　⑴在婴儿乳牙未萌出前就开始在哺乳后和入睡前，用清洁纱布裹住手指轻柔擦洗口腔组织和牙龈。

　　⑵第一颗乳牙萌出后用细毛小牙刷帮助刷牙，这样可以有效预防奶瓶龋。

　　⑶3岁时要教会幼儿自己刷牙，并给予指导，监督，培养良好的口腔卫生情况。

　　03养成良好的喂养习惯，预防口腔不良习惯形成

　　⑴坚持规律哺乳或奶瓶喂养，避免婴儿长时间吮吸而引起颌骨发育不良。

　　⑵形成良好的喂养姿势，左右轮换喂奶，避免影响婴儿颌面部发育。

　　⑶要及时纠正其吮指，吐舌和咬唇等口腔不良习惯。

　　04定期口腔检查，尽早预防龋齿

　　⑴在第一颗乳牙萌出后，6-12月之间安排婴儿第一次看牙，以发现和改变任何由父母提供的可能不利于婴儿口腔健康的做法。

　　⑵此后每隔半年进行一次口腔健康检查，随时发现问题，及时处理。

　　⑶尽早预防龋齿，补充氟化物：婴幼儿以氟滴剂滴入口内或添加到食物和饮水中补充为宜，从出生后6个月开始补充。