请告诉我，为什么要刷牙？

　　如果要从医学的角度来说，这就涉及到两个小怪物，还是那种快速形成的那种。

　　「牙菌斑」

　　简单来说，牙菌斑是细菌们为了生存分泌出来的一种透明物质，相当于细菌的房子和食堂。

　　这货的形成速度是相当的快，清洁过的牙面上数分钟内便可形成，而且我们肉眼是看不到的，只有口含菌斑显示剂后才能将它现出原形，有兴趣的童鞋可以去大医院的口腔预防科讨一粒这种咀嚼片玩一下，大概是这种效果.....

　　牙菌斑的形成过程：

　　首先唾液中的营养物质吸附在牙齿表面，构成“社区”肥沃的“土壤”，即获得性薄膜形成。

　　A：釉质表面清洁4小时后，开始有颗粒状物沉淀

　　B：8小时后，获得性膜形成，有散在的球菌附着在上

　　“土壤”形成之后，便可吸引细菌来定居，同时为细菌提供营养，即细菌粘附和共聚。首先会有先驱菌来定居，开垦土壤，建立社区的基本设施，之后便会吸引更多的其他细菌来定居，一个“新兴社区”就诞生了。

　　C：12小时后，附着的细菌练成片状，以球菌为主

　　D：24小时后，釉质表面已完全被细菌覆盖

　　“新兴社区”如果没有人为的破坏，很快会发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。众多细菌集结在一起，互相提供营养物质，同时汲取唾液中的养分，细菌大量增殖，“社区”结构也更加紧密，可以共同抵抗外界的干扰，这是用漱口的方法是无法清除的。

　　E：3天后，菌斑增厚，杆菌和丝状菌增多

　　F：14天后，成熟的菌斑结构变的更为复杂

　　从上面的描述中可以看出，牙菌斑大概有以下几个特点：

　　1）形成速度快

　　2）粘附性强，不易冲走

　　3）无色透明，肉眼看不到

　　比如我们刚清洁过牙齿，牙菌斑在数分钟内就可以形成，还牢牢的粘附在上面，12小时初步发育成熟，10-30天成熟达到高峰，时间久了，它们的战斗力就增强了，召唤出牙结石，牙龈炎，牙周炎，蛀牙这一堆可怕的大佬，而且你要知道如果得了牙周病是无法治愈的，你说可不可怕？

　　so，要想控制牙菌斑，几乎只能每天靠物理作用将其破坏掉（刷牙和摩擦），还有定期洗牙了。只要认真做好这些保健措施，就可以控制牙菌斑，减少蛀牙和牙周炎的发病。

　　「软垢」

　　软垢，看得见摸得着。

　　是我们口腔内残留的食物残渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合而成的，主要沉积在牙颈与牙龈这种犄角旮旯里，白色为主，松松软软的，漱漱口刷刷牙就能把它干掉。（软垢若不及时清理，会在唾液中矿物质的作用下变身成为硬硬的牙结石哦，到时候牙刷都拿它没办法哦，很可怕有木有？）

　　这里需要提醒一下，软垢虽然含有细菌，但不是细菌生成的，它是我们吃完东西之后的渣糜哦，只要你不吃东西，就不会有新的软垢。如果早上起来牙齿上有软垢，说明前一晚刷牙没刷干净。所以，晚上睡觉前认真刷牙是很重要滴~~

　　「因为晚上睡觉大部分都是闭口睡觉的，整个口腔处于较为封闭的环境，在这种缺氧的环境下，细菌小怪物就骚动了，再加上牙缝间的食物残渣存留口中所需要的酵解时间是6-8小时，刚好与晚上睡觉的时间吻合，这下就给细菌创造了更加有力的条件啊。」

　　结论：刷牙不光是为了刷去看得见的软垢，也是为了破坏看不到的牙菌斑。说白点就是，管他看得见还是看不见的都要好好刷牙，尤其是睡觉前。

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