暑假来了，爸爸妈妈请救救我的牙

　　不管天气如何炎热，都无法阻挡孩子的欢呼，因为他们终于迎来了一个漫长的假期——暑假。说到暑假也是令家长们很头疼的一段日子，这期间对孩子的教育、饮食都让人操碎了心，而现在的家长们对孩子的牙齿也是越来越重视。近日，小编就接到了很多妈妈们的留言，说自己的孩子在学校里养成了很多不良习惯，比如喜欢喝碳酸饮料、喜欢吃甜食、不认真刷牙等，着实让人担心，今天小编就来分享一些大家都比较关心的问题，消除内心的忧虑与迷茫。

　　我们都知道，孩子会在6-13岁经历一次完整的换牙过程，而后此生不再替换。然而孩子即便长出恒牙，仍然无法像大人的牙齿那样坚固，对此我们需要小心翼翼去呵护。

　　经常有家长给我们的后台留言，向我们咨询孩子的口腔问题，小编挑选了一部分比较典型的案例和大家分享并解答一下。

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　　虽然对牙齿的使用方面没有很大影响，但这毕竟是一个看颜值的时代，为了避免孩子们长大以后会留有遗憾，对此，家长们一定要及时正确地引导孩子，但要记住，强制性的阻止不能解决问题的，有可能还会使孩子产生逆反心理，对此，小编建议家长们可以到超市买一些瓜子仁来给孩子食用，这样即让孩子享受到了美味，又不损害牙齿，何乐而不为呢？

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　　在这里建议家长们一定要把这件事重视起来，口腔不卫生不仅会造成多种口腔疾病，还有可能会影响孩子在学校的社交，现代的孩子都比较早熟，对美丑有着很独立的观点，为防止孩子被贴上“小脏孩”标签，让孩子能够更好地和其他孩子相处，最好的方法就是带孩子在暑期做一次洁牙，这样当孩子看到自己的牙齿突然变得整洁干净，也一定会有所影响的，家长们每天再帮助孩子强化正确的刷牙方法和口腔护理理念，想必用不了多久，孩子就会适应和养成认真刷牙的好习惯。

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　　小编在这里要告诉大家，冰糕的含糖量是非常高的，所以孩子们都很爱吃，但是经常吃冰糕会对牙齿造成伤害，使牙齿变的敏感，并且含糖量过高的食物会导致龋齿的出现，不仅如此，还会对肠胃造成影响，孩子的体质不同于成人，本身就比较敏感脆弱，对此，家长们一定要上心，切记不要用自己的身体情况来衡量孩子。

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　　碳酸饮料会腐蚀牙釉质，如果孩子们经常在父母不能把控的情况下饮用碳酸饮料，那么一定要提醒孩子，要配合喝大量的白开水，以减轻牙齿的负担。

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　　对此小编建议可以吃一些含有木糖醇的食物，木糖醇是一种天然、健康的甜味剂，可以完美替代蔗糖，某种程度上来说，也算是对龋齿的出现起到了一些预防作用，同时还满足了孩子对甜食的需求。

　　另外在暑期给孩子准备零食时，还有哪些需要注意的呢？

　　强酸性的食物，如柑橘类水果、果汁、碳酸饮料等，都会腐蚀珐琅质，伤及牙齿本身。由于珐琅质在牙齿长出十年后才会完全成熟，所以小孩的牙齿更容易受到酸性侵蚀。

　　爆米花和冰最伤牙，牙釉质虽然是人体最坚硬的物质，却极易损伤。吃爆米花的核就像在吃“石头”，而冰是脆的，这两样食物都很伤牙。咀嚼坚硬物质可以让牙齿变得脆弱，可能造成口腔突发状况，并损害牙釉质。

　　水果干和薯片也会损害牙齿，当谈到健康零食时，许多家长会将水果干排在列表的顶部。但其实很多的水果干都是黏性的，由于黏性食物常常会比其他类型的食物更易附着在牙齿上，且附着时间较长，因此类似的黏性食物会对牙齿造成损害。同样的，薯片富含淀粉，而其也会牢牢地附着在牙齿上面，同样损害牙齿健康。