医生，我吃饭总塞牙怎么回事，我该怎么办？

　　什么是食物嵌塞？

　　塞牙在医学上称为食物嵌塞，食物嵌塞可以分为两大类：

　　①垂直型食物嵌塞，即在咀嚼过程中，从牙齿的咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙，称为垂直嵌塞。多见于两牙邻接触不紧密的患者。

　　②水平型食物嵌塞，即食物从牙齿的一侧（如颊侧或舌侧）挤入牙间隙。多见于牙龈退缩的患者。

　　多数患者都是两类嵌塞情况并存。

　　牙列不齐引起食物嵌塞

　　由于牙列拥挤的存在，势必会出现数颗牙交错、位置重叠的情况，而此重叠的区域就称为食物嵌塞的“高发区”。

　　牙列不齐的患者可应用单束刷，配合普通牙刷做日常维护，重点护理普通牙刷难以刷到的部位。

　　牙龈退缩引起食物嵌塞

　　牙周炎，主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。牙槽骨吸收是牙周炎的一个主要病理变化。由于牙槽骨的吸收，进而引起牙龈退缩，导致食物嵌塞。

　　对于牙周炎患者，日常维护很重要，一定在医生指导下使用适合自己的牙间隙刷（牙缝刷）。

　　龋坏引起食物嵌塞

　　龋坏发生在两牙接触部位时，食物残渣会进入龋洞中，给人的感觉就像是“普通”的塞牙，完全忽略龋坏的存在。这样的龋坏在修补后，也很难恢复其天然的接触，对于医生来说也是较为棘手的问题。如果充填材料跟邻牙之间接触不紧密或接触部位不理想，塞牙依然不能改善，在临床中较为常见。

　　再有就是制作假牙后，由于假牙与邻牙接触不好，也会引起食物嵌塞。

　　智齿引起食物嵌塞

　　下颌的智齿多萌出方向不正，或横向或斜向，其与前牙之间出现缝隙，极易引起食物嵌塞。

　　另外，由于下颌的智齿多无法与上颌智齿建立正常咬合，上颌智齿会逐渐伸长，与邻牙接触关系被破坏，从而引起食物嵌塞。

　　牙齿磨耗引起食物嵌塞

　　牙齿的咬合面有很多窝沟，在我们进食的时候，被咀嚼的食物会由此排出。而随着牙齿的过度磨耗，破坏了牙齿表面的天然形态，使窝沟变平，食物无法顺利排出；同时因磨耗不均还可形成锐利的釉质边缘和高陡的牙尖，类似于杵臼一样引起食物嵌塞。

　　临床上这种原因造成的食物嵌塞可对牙齿进行适当的调磨，改变牙齿形态来减缓症状。

　　食物嵌塞的日常维护

　　发生食物嵌塞，尽量不要使用牙签。因为牙签是有适用人群的，绝大部分的人并不适合使用，否则会损伤牙龈。只有在牙间乳头退缩、根面暴露或牙间隙增大的情况下才可用牙签。如果牙周健康、牙间的缝隙较小时乱用牙签会损伤牙龈，造成牙龈炎症、牙间隙增大，导致牙周疾病。

　　如果发生食物嵌塞，要多使用牙线、牙间隙刷、弹性按摩齿间刷等进行清理，减少对牙周组织的损害。