您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 其他 > 小小的漫不经心,竟然让牙齿悄悄变黄

小小的漫不经心,竟然让牙齿悄悄变黄

2017-07-10 来源:石家庄三博口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你每半年洗一次牙,牙齿也都有好好刷,平时还注意用牙线,却还是有黄牙之类的问题,那很有可能就是你忘记刷刷你的舌苔了!

  上班、面试、约会,不管在哪一种场合,有一口好牙加阳光般的灿烂笑容,绝对可以为你大大加分。身为时尚达人,如果穿着超有型或巨时髦,一开口却有一股难闻的味道扑鼻而来,或是牙齿发黄严重,任谁都会怀疑你的卫生习惯,先前英国社会科学家曾有研究,拥有洁白的牙齿在社交方面有很大作用,对于求职者有很大的帮助,在职场中也能获得好印象,顺利发展。

  想要拥有一口白牙,日常就应该注意保养,现在就教你5招,从基本做起,打理牙齿门面。

  01漂白牙齿虽然快速却会损伤牙齿

  很多人为求快速美白、又懒得认真刷牙,就会选择漂白牙齿。有60%的人在第一次漂白之后会有敏感性牙齿的症状,导致牙齿非常不舒服。而当牙齿美白经过一段时间之后,有些牙齿会变成黄色,这是因为牙齿吸收养分的功能产生问题,然后因为色差的关系,所以你就会又想去漂白,周而复始,你的牙齿会因为漂白过度,而出现牙齿脆化、牙龈萎缩等症状。

  02少接触烟、重口味以及深色食品

  嘴巴大多数时间都在接触食物,这时候食物的种类就变得格外重要了。太咸、太辣的食物会让牙菌斑的数量增多、牙色变重。特别是烟、茶、咖啡、酒及其他深色食品都应该尽量避免。如果你真的没办法戒掉,建议你随身带一灌漱口水,当吃完上列东西时,漱口3分钟,便可以有效降低对牙齿的染色了。

  03健康的牙齿,重点来自牙龈

  每一次刷牙都应该要仔细观察牙龈,把根本顾好,牙齿才会长得好,然后牙刷跟牙龈要成45度角才刷的到里面。最好用细软毛的牙刷,如果是用硬毛刷可能会过度磨损你的牙龈,可以的话,建议使用电动牙刷,更能省时省力的照顾到每一颗牙齿。

  04牙齿还不白?那可能是舌头出了问题

  如果你每半年洗一次牙,牙齿也都有好好刷,平时还注意用牙线,却还是有黄牙之类的问题,那很有可能就是你忘记刷刷你的舌苔了!舌头上其实很容易留下食物的残渣、以及腐蚀性的细菌。就算你刷干净牙齿了,它们还是会削弱牙膏对牙齿的保护力,所以有个舌苔刷也是很重要的。

  05去专业的牙科机构做冷光美白

  传统美白的治疗时间需要2小时时间,而且要多次治疗才能达到预想效果。有的人对采用的美白剂会有不适感明显。最新的冷光美白技术,克服了传统美白时牙齿酸痛,美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点,仅需30分钟即刻美白牙齿。所以又被称为“牙齿的午休美白”。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房