怎样选牙膏，你造吗？

　　含氟牙膏要精选

　　想要选到适合自己的牙膏，我们首先要认识一下牙膏的主要成分。

　　摩擦剂：是牙膏的主要成分,约占膏体的1/4到1/2。口腔中的食物残渣、牙齿表面的磷酸钙都可以用摩擦剂来清除,从而起到去污、磨光、清洁牙齿的作用。因此摩擦剂的品质是判断牙膏品质优劣的主要依据。粗糙的摩擦剂对牙齿会有很大的磨损,而采用细腻的高档硅作材料就会减少对牙釉质的磨损。

　　洁净剂：是一种表面活性剂。它可以穿透并松解牙面沉积物，软化乳垢，并且还能在刷牙时产生泡沫便于去除污垢，从而在牙膏中起到类似肥皂的作用。目前多采用十二醉硫酸钠脂肪酸钠等。

　　润湿剂：可以使牙齿保持正常的湿润和光泽。常用甘油、山梨醇和丙烷二醇等。

　　胶粘剂：是一种胶状物,用于粘和、稳定膏体,使之保持一定的形态既不流动也不十分坚硬。

　　芳香剂：是使人感到口腔清新的香精,不同的品牌所加的芳香剂也不一样,消费者可以根据自己的爱好选择。

　　氟化物：牙釉质和牙本质的主要成分都是羟基磷灰石，氟的存在可以使羟磷灰石转化为更具抗酸能力的氟磷灰石。氟还可以促进羟基磷灰石晶体的形成和成长，提高它的热力学稳定性,从而促进牙齿表面的矿化再矿化使早期龋损得以修复或重建。有研究结果表明,含氟牙膏浓度配方和使用方式的不同防龋的效果也有差异。但是,过多的氟被吸收就会引起氟中毒使牙齿畸形、软化牙釉质失去光泽还会导致骨质疏松、容易折断。

　　药物牙膏对症选

　　药物牙膏和含氟牙膏一样，也是在牙膏中添加了极少的化学抑制剂、杀菌剂或中草药。药物牙膏种类繁多，从效果上看大体可分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石和牙锈等功能。

　　一般说来,含有丹皮酚、氯化锶或者硝酸钠的牙膏可以降低牙本质的通透性,阻止感觉传导,使牙齿酸痛症状得以缓解或消失；含有柠檬酸锌的牙膏，柠檬酸锌在刷牙后滞留在牙龈沟中然后逐渐释放出锌离子以防止牙结石的形成,抑制烟斑、茶斑等色素沉着，可以防止牙结石形成,增加牙齿美白的效果。还有一些牙膏含有脱敏成分对牙本质过敏可以起到一定作用。

　　如果选择了不适当的药物牙膏，不仅不能抑制或杀死口腔致病菌,还能杀死口腔中的有益长驻菌,对口腔微生态环境造成慢性刺激,使致病菌产生耐药性。因此消费者在选择药物牙膏时，不要盲目轻信产品说明，最好找口腔医生咨询,选择适合自己症状的药物牙膏。

　　儿童牙膏要细选

　　儿童是预防龋齿的重点保护对象，因此牙膏对儿童显得格外重要。市面上的儿童牙膏多种多样,制造商也采取了各种措施吸引儿童的注意。但是我们在为孩子选择牙膏时要特别注意以下几点：

　　1.3岁以下的儿童不要使用含氟牙膏。学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量,每次用“黄豆”大小即可。因为年龄小的孩子自我控制能力差，容易发生吞食。

　　2.含有薄荷添加剂的牙膏，儿童不易接受，所以不宜选用。

　　3.有的儿童牙膏有水果口味,约1/4的儿童直接将牙膏吞吃，因此家长应注意加以教育和预防。

　　建议

　　1慎选美白牙膏！美白牙膏之所以能够起到美白作用，是因为研磨剂配比增加了。但是如果你每天都用美白牙膏，反复被打磨的牙齿也就有可能变得更加脆弱，所以要慎选美白牙膏。

　　2刷牙后要彻底漱口！牙膏含有这么多的化学合成成分，所以刷完牙后一定要用清水彻底漱口。

　　3要正确认识牙膏的作用！牙膏只是一种口腔保健品,如果有牙病要及时治疗,不能依赖于牙膏。

　　4要定期更换牙膏品牌！牙膏品牌最好经常更换，以免口腔产生抗药性，降低牙膏的功效。

　　温馨提示&FAQ

　　“以牙膏管底部颜色条区分牙膏成分”的观点是错误的，对消费者无任何的指导意义。中国口腔清洁护理用品工业协会在网站上发布说明指出，牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾时的定位与识别的，与产品的成分无任何关系。