夜磨牙真的仅仅是磨牙吗？

　　由于夜间口腔内既无食物存在，唾液分泌也少，牙齿之间得不到必要的润滑，就会形成“干磨”，时间久了，牙齿就会导致严重的磨损。

　　自己磨牙吗?

　　由于磨牙现象经常发生在人们熟睡时，所以大多数人根本意识不到自己在磨牙。然而，轻微持续的头痛或者下巴肿痛就是警报磨牙症的症状。很多人发现自己磨牙是因为他们的爱人在夜间听到了他们磨牙的声音。如果你怀疑自己可能有磨牙的现象，记得告诉你的牙医。医生可以检查你的口腔或下巴是否有磨牙症的迹象，比如下巴触痛、牙齿畸形。

　　还有一种情况，不是磨动牙齿，而是夜里紧咬牙关，时间长了会感到两颊肌肉酸痛。这种毛病不但对牙齿的咬合面有损害，更严重的是损伤承担咀嚼功能的颞颌关节。附着在颞颌关节上的肌肉长期处于紧张状态，会使肌肉纤维结构发生松弛，引起咬合力的下降。

　　磨牙有害吗?

　　在某些情况下，长期的磨牙可能造成牙齿的破碎、松动甚至掉牙，把患者的牙齿磨损得只剩残根。一旦出现这些情况，你可能需要修复牙桥体、牙冠、牙根管、植牙、局部镶牙甚至进行全口修复。

　　严重的磨牙症不只会损害你的牙齿，引起掉牙，还可能影响你的下巴健康，造成听觉损耗，引起或加重颞下颌关节紊乱病(TMD/TMJ：temporomandibularjointdisorders)，甚至改变你的面部长相。

　　如何告别磨牙症?

　　夜磨牙应该积极治疗。由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练;患有寄生虫病的，进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，牙科医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。有些患者一开始稍有不舒服，只要适应一段时间就习惯了，毕竟晚上口腔运动本来就少，这样总比把牙齿磨坏要强。