健康须知：有关牙龈炎的一些常识！

　　牙龈炎的临床表现：

　　牙龈出血：

　　常为牙龈炎患者的主要症状，多在刷牙或咬硬物时发生，也有自发性出血。

　　牙龈颜色：

　　正常的牙龈呈粉红色，而患炎症的牙龈则呈深红或暗红，这主要是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

　　牙龈外形：

　　正常牙龈紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，且牙龈松软肥大！

　　牙龈质地：

　　受炎症影响，原来质地紧密的牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症的牙龈表面上表皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看起来坚硬肥厚。

　　探诊出血：

　　患有炎症的牙龈通常轻触就会出血，探诊也会出血。探诊出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

　　其他：

　　部分患者在患上牙龈炎后会伴有局部痒、肿胀不适、口臭等症状。

　　自诊要点：

　　牙龈炎的典型症状是牙龈出血、牙龈肿胀、疼痛，刷牙或咬硬物时出血。

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　　【注意事项】

　　制定与季节变化适应的作息制度，保持良好的口腔卫生习惯，多漱口，勤刷牙，坚持早晚使用有助于预防和缓解牙龈炎等口腔问题的蒲地蓝牙膏。克服用嘴呼吸的不良习惯，进餐要规律，细嚼慢咽，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。牙龈有炎症时尽量避免进食过辣、过烫、过硬等刺激性食物。