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最热模式开启,如何保护牙齿?

2017-06-23 来源:德尔牙科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙结石多位于牙体与牙龈的结合部位,质地较坚硬,对牙龈产生持续的刺激作用。正常的牙龈受到炎症的刺激,其中的毛细血管增多、充血,牙龈颜色变暗,当其受到刺激时,牙龈就容易出血。

  雨砌蝉花粘碧草

  风檐萤火出苍苔

  一年中最热的日子即将到来

  你和你的牙齿准备好了吗?

  每到这时,往往天干物燥,人体唾液分泌减少,呼吸道变干,血管脆性增强,容易感染细菌,吃补品或者辛辣刺激的食物,会加速血液运行,中医称之为“血热妄行”,很多人会因为“上火”导致牙龈肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

  口腔是接触外界食物的通道,最容易上火,牙齿则是直接负责咬碎食品的主要工具,牙齿健康更应当随时防范。夏至来了,防止牙齿上火,关爱自己,关爱家人,现在做起。

  怕上火?就要防上火!

  牙齿上火,往往伴随口腔上火,每个人都怕上火,但并不是每个人都有防上火的意识。预防口腔上火,最重要的是保持生活规律,按时作息;定时定量进餐,多吃富含维生素的新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、水果,不吃辛辣食物,不喝酒、抽烟,不熬夜;调整自己的情绪,保持心情舒畅。

  牙龈出血放任不管?错!

  “牙龈出血,就避开那里!”这是不少人看到自己牙龈出血的第一反应,其实并不正确。牙结石是牙龈出血的主要“元凶”。当牙菌斑在牙齿表面形成后,如不及时清除,就会逐渐硬化,形成牙结石。

  牙结石多位于牙体与牙龈的结合部位,质地较坚硬,对牙龈产生持续的刺激作用。正常的牙龈受到炎症的刺激,其中的毛细血管增多、充血,牙龈颜色变暗,当其受到刺激时,牙龈就容易出血。

  所以,当牙龈出血时,绝不能放任出血的地方,要仔细轻柔的清洁口腔,并尽快就诊。“通过刷牙,能帮助改变口腔的环境,清洁、减少并抑制口腔细菌的生长,保持口腔健康。

  牙龈肿痛?不要咬太硬的东西!

  牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎,最为常见是牙周炎引起的病症。

  为避免牙龈肿痛,最重要的是善待牙齿,不要咬过于坚硬之物,饮食清淡,避免牙齿与牙龈损伤,同时平时注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口。

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