口腔口腔溃疡怎么办

　　专家提醒，不少人有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好。但在众多的口腔溃疡中，有少数不属于复发性口腔溃疡，包括结核性溃疡、梅毒性溃疡等，而且是不会自愈的。

　　口腔溃疡的原因

　　口疮也叫口腔溃疡，溃疡发生在口腔粘膜浅表，大小可从米粒至黄豆大小，圆形或椭圆形，溃疡面凹、周围充血。

　　溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

　　系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

　　饮食过精

　　城市人饮食过精，与口腔溃疡的发生也有关系。

　　拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。

　　因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。

　　免疫有关

　　对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。

　　复发性口腔溃疡与免疫密切相关。有些患者是免疫缺陷，其他的都是免疫失调。

　　另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。

　　情绪烦躁

　　口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。

　　甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。这类溃疡如被忽视或用自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。

　　口腔溃疡怎么办

　　浓茶漱口我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火…………火降则上清矣”，据研究，茶含单宁，具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合，茶还能消炎杀菌，因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固，故民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。

　　茶还富含维生素C。维生素C有抗坏血病作用。

　　维生素B12能防治各类炎症。

　　其他如维生素P、维生素K等，对口腔溃疡面的康复均有一定作用。

　　维生素E疗法取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷溃疡面上，每日四次，3～4天即可痊愈。此后可每晚睡前含服l～2片，持续含服1个月以防止复发。

　　维生素B12、维生素C疗法

　　取维生素B12、维生素C各一片研成粉末拌匀，用无菌棉球蘸少许，涂于溃疡面上，咬合5～10分钟，使药物被直接吸收口服显效极慢，一般3～4次可痊愈。

　　其机理是维生素B12能促进人体物质代谢。但人体内维生素B12浓度很低，很少储存。

　　维生素C能降低毛细血管的通透性，减轻溃疡面水肿。

　　两药合用，可起到局部消炎，抑菌止痛，促进溃疡面加速愈合，并使溃疡不易复发等功用。

　　蒲公英煎液口服并漱口

　　蒲公英，味苦、甘，性寒，可清热解毒。

　　取新鲜蒲公英100g，干品50g。洗净水煎，饮药液并含漱。

　　一日数次至愈止。

　　云南白药疗法用消毒棉签蘸云南白药粉末涂敷溃疡面，绝大多数人用药3天后即可痊愈。

　　中成药外敷

　　用锡类散、冰硼散或青梅口疮散喷洒于溃疡面。

　　青梅口疮散对复发性口腔溃疡有很好的治疗效果。

　　用法：取适量药粉，以蜂蜜调匀后涂于患处。

　　用丹参15g煎服或丹参片治溃疡能很快愈合，且很少复发，其机理为丹参具有活血祛瘀，改善微循环和抑菌之功效。

　　预防

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。

　　另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

　　多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　多喝开水，尽可能避免刺激。饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

　　多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　早晚刷牙，保持口腔清洁

　　消毒杀菌，每天用白酒漱口，可以含一会儿之后吐掉或者咽下，如果你不习惯白酒可以用浓茶或者盐水来代替。

　　取少量冰糖，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间含住，就让它慢慢自然的溶化。

　　每天饭后按照上面的方法做，每日三次。第二天应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了。

　　辅助治疗

　　早睡早起，保持足够睡眠!这样能够有效防止口腔上火。

　　平常多喝白开水，在白开水中加一点细盐，搅拌成盐水含在口中，几分钟后咽下，每天喝个一杯盐水，长期坚持对于口腔去火也有效果。

　　每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。

　　保持饮食规律，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。

　　饭后可以吃些水果，尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水;少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

　　如果口腔上火严重，出现了口腔溃疡或者牙龈肿痛，那么可以在患处喷一些云南白药或者西瓜霜等，能够加快患处愈合。