患友心得：腭裂术后应该怎样练习发音？

　　唇腭裂术后应该怎样练习发音？

　　网络上的一些专门的机构不仅很贵而且很少有靠谱的，大部分语音学校会把自己的效果吹的天花乱坠，把自己的训练方式吹的神乎其神。但是归根结底就是两方面，即器官功能训练（包括舌头灵活程度的训练，口腔压力的训练，气息控制的训练），然后就是发音训练（包括语音矫正以及语速训练）。以下是具体的步骤：

　　目前汉语拼音的音标包括声母，韵母，介韵一共有二三十个。每一个音标的发音的口型，气流的运作与呼吸的方式，节奏，力度都不一样。在进行语言训练之前，应该首先知道自己到底哪方面做的不够好。

　　我建议应该找一个汉语普通话标准的朋友，最好是专业的语言矫治师，让他先帮你评估每个音标发音的情况。

　　一般来说唇腭裂患者的发音问题主要有发音的时候习惯鼻腔共振，发音时鼻漏气，所以有严重的鼻音。其二，肌肉的力量与控制能力不够。其三，错误的发音习惯。

　　那么如何通过评估，发现影响了具体到每一个音标发音错误的问题呢。

　　1、鼻音问题

　　在正常的发音过程中，发音音标：mnongengeninginanangun这类带n和m的发音需要进鼻，除此之外其他音标的发音都是不应该进鼻的。

　　你可以在说话测试的时候把手指横放在人中上面，感受下是不是说话的时候鼻子漏气，如果漏气的话说明说话用了鼻子。

　　你也可以把手指放在鼻梁的中上三分之一处，如果说话的时侯感受到鼻子震动，那么说明发音的时候用了鼻腔共振。

　　请记住，发所有的音的时候鼻子都不可以出气；除了带nm的音标，其他音标发音也是不需要鼻腔共振的。

　　找到自己读哪个音标有鼻音之后，就要想想怎么去鼻音。

　　那就是发音时舌头控制不要乱动，不该进鼻子的时候舌头绝对不能够上顶。尽量把声音压到喉结那里来发音，不能够用鼻子发音。或者发音的时候捏住鼻子，以感受不到鼻子震颤为宜。怎么才能够控制舌头不乱动呢，用镜子看自己发音时候的口型。尽量控制舌头的多余动作。

　　2、肌肉功能训练与控制

　　人发音的时候除了控制嘴唇和下颔的肌肉，喉内肌，喉外肌，加上表情肌等至少有72块肌肉参与运动。唇腭裂患者主要通过以下几点方法进行锻炼。

　　1）加强口腔内部的压力

　　这个很简单，就跟练习肺活量一样练习，就是用力吸气，至吸气末在用力均匀的呼出气体。有条件的话可以去买一个肺活量测试的仪器进行练习。刚开始应该一步一步慢慢来，必须保证每次呼吸，气体都不从鼻子里面出来，如果不行，刚开始就捏着鼻子进行训练。然后慢慢放开鼻子，从而进行口腔压力的练习。也可以用吹气球进行训练（吹气球的话，建议根据自身的情况选择。我一般是选择螺旋形状的加棉厚实的气球，淘宝上有卖。）

　　除此之外，我又发现了一个训练口腔压力的方法，就是深呼吸，呼气鼓腮（先不放气），然后当口腔里面气体多到要溢出来的时候，一下子把气体放出来。发出“噗”的声音。

　　2）练习均匀呼吸

　　这个最简单了，找一个吸管插到水杯里，先吸一口气，然后匀速的均匀的吐泡泡。也可以在脸盆里像练习游泳一样吐泡泡。吐泡泡的时间越长越好。

　　3）肌肉功能的训练

　　这个最难了，因为每一个音节对应的肌肉功能训练方法各有其特点。目前不知道你的具体有哪些音节发音不准，胡乱练习又耽误时间。

　　我来举个例子。比如说“s”。

　　这是翘舌，正常发音的时候舌尖应该抵住上颚，留一个小缝隙，发出“s”音。但是唇腭裂患者刚开始的时候即使把舌头的位置放正确，发音也不会标准。这时候就需要进行肌肉功能的训练。

　　比如以下是“sh”的肌肉功能锻炼方法。

　　a首先是舌尖抵住上门齿，舌尖由前向后在上颚进行移动。重复五分钟。

　　b舌尖顶住上颚，留一个缝隙，发出嘶的拖长音。要能感受到有气息从里面经过。重复五分钟

　　c舌尖顶住上颚，然后快速的放下，弹音，发出哒哒的声音。重复五分钟

　　d舌尖顶住上颚，然后快速的放下。不弹音。

　　d闭唇合齿，舌头平放，然后从下门齿由下往上滑，到上门齿，再到上颚（硬腭—软腭），滑到软腭后方为止。