您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 牙齿清理 > 一直横着刷牙,会对牙齿造成多大的伤害?

一直横着刷牙,会对牙齿造成多大的伤害?

2017-06-12 来源:北京冠美口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很久没和大家好好的讲讲关于刷牙的问题了,不知道大家是不是都有学会正确的刷牙呢?是不是还在用横刷法呢?今天,我们就来好好的聊聊你所不知道的关于横着刷牙的危害吧!

  我们都知道牙釉质是很坚硬的物质,硬度仅次于金刚石,但这不是你可以长期蛮力对待的理由。就好比水滴石穿的道理一样,牙齿再坚硬,如果一直同一个地方,你用错误的方法来刷牙齿,你说牙齿会不会被刷坏呢?!

  尤其是牙颈部,这里的牙釉质比较薄弱,长期用蛮力横着刷牙,会损害到该处的牙釉质,在牙齿表面留下不同程度的一道道槽沟,形成楔形缺损。

  此外,牙釉质本身有一定的生长纹路,横着刷牙相当于逆着它原本的纹路刷,长期下去,纹路会变浅,这个时候不仅伤害到了牙釉质,而且还不能很好地清除牙缝的污垢。当我们横着刷牙时,牙刷的毛基本上都在牙齿的正反面来回移动,很难落入牙缝中,就算落入了清洁效果也不好。

  为您私人订制“U型刷牙法”,根据您牙齿的生长状态和形状,您的牙齿怎么长,咱们就怎么刷:

  简单两分钟,搞定您的牙齿:

  冠美U型刷牙流程:牙齿→牙龈→舌苔

  1、刷上下牙舌侧面:

  用U型刷牙方法清洁上下牙的舌侧。(30秒)

  2、刷上下牙咬颌面:

  前后拉锯式刷牙齿咬合面20次。(10秒)

  3、刷上下后牙颊侧面:

  刷柄旋转90°呈U型清洁后牙颊侧。(30秒)

  4、刷上下前牙唇侧:

  用U型刷牙方法清洁前牙唇侧,每个牙齿20次。(20秒)

  5、刷牙龈:

  刷毛与牙面成45°水平震颤,清洁牙龈每个部位20次。(20秒)

  6、刷舌苔:

  刷舌苔20次。(10秒)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房